Allmänt/Övrigt

Vargtimmen

2018-11-12 09:05 #0 av: Tant Grön

Brukar ni vakna i vargtimmen? Jag gör det ibland nu när jag blivit äldre. https://www.land.se/halsa/darfor-vaknar-du-alltid-samma-tid-och-kan-inte-somna-om/

Anmäl
2018-11-12 09:07 #1 av: Magi-cat

Ganska typiskt, tyvärr...SkrattarSomnar

"Livet är en gåva, tiden är till låns." P. Strang

Anmäl
2018-11-12 18:25 #2 av: DesK

Det händer mig ibland. Har dock hittat några knep för att somna om som oftast hjälper mig Glad

Désirée

Anmäl
2018-11-13 16:58 #3 av: Scorpio97

Nej, jag vaknar väldigt sällan mitt i natten. Brukar snarare ha problem att jag sover för tungt och inte vaknar när jag ska. Däremot har jag ibland inte hunnit lägga mig innan vargtimmen och då kan det vara svårare att somna än annars. 

//Jessie

Anmäl
2018-11-13 17:18 #4 av: Tant Grön

#2 Vilket är ditt bästa knep?

Anmäl
2018-11-13 19:23 #5 av: DesK

#4 Tant Grön, en kopp kamomillte, eller en magnesiumtablett, eller  lugn musik på låg volym och viktigast av allt, se till att belysningen är dämpad. 

Désirée

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.