Stress och Utbrändhet

Stressad!! Allt med skolan är stressande

2018-03-04 18:08 #0 av: Hamstertjejen123

Hej
Jag går i skolan och varje dag innan jag går får jag en stress attack..glömmer av allt och bara sätter mig ner på marken typ..sen när jag är i skolan har jag huvudvärk och Magont..sen när jag ska sova kan jag inte somna på ca 3 timmar efter jag ska somna..varför blir jag alltid såndär innan skolan?

Anmäl
2018-03-05 12:20 #1 av: Zadeira

Vet du vad som gör dig stressad med skolan? Är det skol-ämnena och betygen som gör dig orolig och att du tex känner att du inte hinner med eller förstår? Eller är det kompisar och ex mobbing, utanförskap som gör att du är orolig att gå ensam tex?

Jag tycker du ska kontakta skolsköterskan och prata med henne om hur du mår och hur du känner inför skolan.


Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.