Kost och Recept

Sluta äta vanligt godis

2017-02-19 17:07 #0 av: [Annsofie28]1

Hej jag ska sluta med vanligt plockgodis och köpa naturgodis i stället. Är naturgodis bättre än vanligt godis om nätter har lite choklad överdrag eller ska man köpa nötter som inte har nåt på dig. Vad är bäst och har det nån betydelse tänkte inte köpa mängder av naturgodis. Nån som har förslag och idéer

Anmäl
2017-02-19 17:08 #1 av: Maria

Nötter utan choklad skulle jag välja om jag bestämt mig för att inte äta godis.

/Maria

 

Anmäl
2017-02-19 17:11 #2 av: [Annsofie28]1

Okej är inte så van att äta nötter men får testa det nästa gång i så fall. Har ni idéer på vad mer man kan äta istället för godis?

Anmäl
2017-02-19 17:58 #3 av: Maria

Grönsaksdipp är gott.

/Maria

 

Anmäl
2017-02-19 17:59 #4 av: tlover

Min man äter sötmandel och mörk choklad (minst 85%) istället för godis.

Jag tar ibland en grapefrukt istället för godis, dom är ju syndigt goda.

Annars så brukar jag köpa en lott som "lördagsgodis" istället för godis, visst det är säkert lika beroendeframkallande men det är snällare mot midjan och tänderna och det är inte riktigt beroendet som är mitt problem. Det ger lika kort njutning och är ungefär lika dyrt Glad

Vad vill du läsa om nästa månad? Rösta!


Anmäl
2017-02-19 18:06 #5 av: [Annsofie28]1

Okej. Jag testar lite naturgodis köper ju inte lika mycket sånt

Anmäl
2017-02-19 18:21 #6 av: tlover

#5 vad vill du undvika med godis? Naturgodis innehåller oftast lika mycket kalorier som vanligt godis och ibland till och med lika mycket socker.

Men äter man mindre kan det ju vara värt det om man vill minska men inte ha totalförbud

Vad vill du läsa om nästa månad? Rösta!


Anmäl
2017-02-19 18:24 #7 av: [Annsofie28]1

Jag har inge sug på vanligt godis då jag har tröttnat på det. Äter man lite nötter med choklad och yoghurt så blir det ju inte ren choklad iallafall fall och mindre. Jag har dålig kosthållning

Anmäl
2017-02-19 18:29 #8 av: tlover

#7 det är oftast nyttigare choklad i chokladkakor på över 70% kakao och yoghurten är inte nyttig alls tyvärr

Vad vill du läsa om nästa månad? Rösta!


Anmäl
2017-02-19 18:35 #9 av: [Annsofie28]1

Men är ju en nött i så det funkar min mage bättre på. Kan tyvärr inte äta vanlig choklad på grund av laktos blir dålig i magen då

Anmäl
2017-02-19 18:38 #10 av: tlover

#9 choklad över 70% har i princip aldrig mjölk i sig

Vad vill du läsa om nästa månad? Rösta!


Anmäl
2017-02-19 18:39 #11 av: [Annsofie28]1

Okej. Då vet jag får se vad jag hittar på att köpa på helgerna men tack för alla förslag

Anmäl
2017-02-19 19:14 #12 av: Zadie

Paranötter, valnötter, cashewnötter är ju goda naturella tycker jag. Det är ju mycket kalorier i nötter, men samtidigt är det ju nyttiga fetter, så äter man med måtta är det ju jättebra som snacks. Popcorn är oxå nyttigare än godis. Även grönsaksstavar, frukt, bär m.m. funkar ju..

Anmäl
2017-02-20 09:52 #13 av: OlgaMaria

Men det är ju laktos i chokladen och yoghurtöverdraget i naturgodiset. Vanlig mörk choklad innehåller inte mjölk/laktos.

Du kan äta nötter, popcorn, grönsaker med dipp, fruktsallad med grädde, bär med grädde, en god ost (vi älskar att göra rullar med sallad, en god skinka och Le roulé vitlöksost)

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.