Sluta äta vanligt godis
Hej jag ska sluta med vanligt plockgodis och köpa naturgodis i stället. Är naturgodis bättre än vanligt godis om nätter har lite choklad överdrag eller ska man köpa nötter som inte har nåt på dig. Vad är bäst och har det nån betydelse tänkte inte köpa mängder av naturgodis. Nån som har förslag och idéer
Nötter utan choklad skulle jag välja om jag bestämt mig för att inte äta godis.
/Maria
Det är bara med hjärtat som man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen"
Ur Lille Prinsen.
Okej är inte så van att äta nötter men får testa det nästa gång i så fall. Har ni idéer på vad mer man kan äta istället för godis?
Grönsaksdipp är gott.
/Maria
Det är bara med hjärtat som man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen"
Ur Lille Prinsen.
Min man äter sötmandel och mörk choklad (minst 85%) istället för godis.
Jag tar ibland en grapefrukt istället för godis, dom är ju syndigt goda.
Annars så brukar jag köpa en lott som "lördagsgodis" istället för godis, visst det är säkert lika beroendeframkallande men det är snällare mot midjan och tänderna och det är inte riktigt beroendet som är mitt problem. Det ger lika kort njutning och är ungefär lika dyrt 🙂
l'm back
Okej. Jag testar lite naturgodis köper ju inte lika mycket sånt
#5 vad vill du undvika med godis? Naturgodis innehåller oftast lika mycket kalorier som vanligt godis och ibland till och med lika mycket socker. Men äter man mindre kan det ju vara värt det om man vill minska men inte ha totalförbud
l'm back
Jag har inge sug på vanligt godis då jag har tröttnat på det. Äter man lite nötter med choklad och yoghurt så blir det ju inte ren choklad iallafall fall och mindre. Jag har dålig kosthållning
#7 det är oftast nyttigare choklad i chokladkakor på över 70% kakao och yoghurten är inte nyttig alls tyvärr
l'm back
Men är ju en nött i så det funkar min mage bättre på. Kan tyvärr inte äta vanlig choklad på grund av laktos blir dålig i magen då
#9 choklad över 70% har i princip aldrig mjölk i sig
l'm back
Okej. Då vet jag får se vad jag hittar på att köpa på helgerna men tack för alla förslag
Paranötter, valnötter, cashewnötter är ju goda naturella tycker jag. Det är ju mycket kalorier i nötter, men samtidigt är det ju nyttiga fetter, så äter man med måtta är det ju jättebra som snacks. Popcorn är oxå nyttigare än godis. Även grönsaksstavar, frukt, bär m.m. funkar ju..
Men det är ju laktos i chokladen och yoghurtöverdraget i naturgodiset. Vanlig mörk choklad innehåller inte mjölk/laktos.
Du kan äta nötter, popcorn, grönsaker med dipp, fruktsallad med grädde, bär med grädde, en god ost (vi älskar att göra rullar med sallad, en god skinka och Le roulé vitlöksost)
/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus
Jag känner inte av den lilla mängd som är i dom måste va mycket mer för att magen ska reagera på det