Sömn, Vila och Avslappning

Gör ljud i sömnen

2016-12-02 06:52 #0 av: [Malin28]

Hej jag har flera kvällar och nätter när jag ska sova gjort ljud i sömnen på nåt sätt upp mot 3-4 gånger varje kväll som jag sen vaknar av. Jag vet inte varför det blir så. Och vet inte vad jag ska göra åt det. Nån som har nån ide ?

Anmäl
2016-12-04 09:22 #1 av: Devya

Det har även hänt mig. Oftast händer det då jag är väldigt trött och fysiskt utmattad. 

Ingen aning vad du kan göra åt det. För mig kommer det i perioder så jag brukar inte haka upp mig på det.

Anmäl
2016-12-04 10:04 #2 av: Maria

Det händer mig också då och då. Har aldrig funderat närmare på det.

/Maria

 

Anmäl
2016-12-04 12:41 #3 av: OlgaMaria

Min man kan göra så när han är väldigt trött. Gå och lägg dig tidigare kanske.

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Anmäl
2016-12-04 16:56 #4 av: fossingen

Händer mig också. Har väckt mig själv med olika ljud, skratt m.m

Anmäl
2016-12-04 20:31 #5 av: Hera

Samma här.  Går i perioder. Handlar om att kroppen slappnar av. Då kan man göra både ljud och rycka i muskler.

Sugen på att köpa eller sälja något? Klicka här!      
Relationer * HundarBodyart * Kvinna * Fiske * Viktminskning 
Har du frågor som rör iFokus och dess funktioner? -> Support!

Anmäl
2016-12-05 20:17 #6 av: [Malin28]

Okej. Min kille har även sakt att jag pratar i sömnen en del. Att han tror jag pratar i telefonen eller pratar med nån annan. Jag menar det inte som nåt besvär eller så utan bara nyfiken på varför man pratar i sömnen

Anmäl
2016-12-06 07:05 #7 av: Devya

#6 Vissa pratar i sömnen, andra går i sömnen och sen har vi en del som fiser i sömnen. ;) 

Man kan prata i sömnen pga en massa orsaker: emotionell stress, vissa mediciner, feber, mental störning, pga man använder droger  osv

Ibland finns det ingen orsak och det kan vara något som går i släktet. Om du är nyfiken så hittar du nog en hel del på nätet att läsa. :)

Anmäl
2016-12-06 10:19 #8 av: [Malin28]

Okej tack för svaret är oftast inge jag märker själv att jag har gjort

Anmäl
2016-12-15 12:15 #9 av: nypisnina

Jag såg ett program på tv (Discovery channel tror jag det var) där de gjorde tester på hjärnan för att se vad som hände på människor som ofta skrek i sömnen och sådant. Detta var ju extremfall, det hette något - som en sjukdom eller liknande. De hoppade omkring i sömnen och satte sig och upp och vrålade. Men där nämnde de att den som pratar, går eller gör andra läten i sömnen har en del i hjärnan som fortfarande är vaken medan man sover. Jag kan babbla oavbrutet när jag har för mycket stress, tolkar det som att min hjärna inte har förmågan att slappna av helt då och faktiskt sova, jag kommer även ihåg mina drömmar men aldrig annars när jag mår bra.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.