Vikt

Vikten

2016-09-09 17:13 #0 av: Anki65

Jag har gått upp vikt o trivs inte alls över huvetaget 😕
Vägt 52 o nu 57....
Hur ska jag gå ner i vikt??
Är så tacksam för hjälp o svar........
Känner mej så neråt inget känns bra........

Anmäl
2016-09-09 17:41 #1 av: Maria

Du skrev ju nyss att du är blek också så det kanske är dags för en hälsokontroll.

Att man går upp några kilo med åren är ju ingen fara heller. Du lär ju knappast vara överviktig med 57 kilo. Det är väl snarare ovant.

/Maria

 

Anmäl
2016-09-10 07:00 #2 av: Devya

Fundera ut vad du har pysslat med på sistone som har gjort att du har gått upp i vikt?

Har du ätit en massa onyttigt eller överätit en hel del så kan du ju se till att sluta med sådant. Det brukar räcka med det. 

Annars så tycker jag inte att 57kg är särskilt farligt. Du är ju inte precis överviktig?

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.