Prata med dina föräldrar och försök att få dem att peppa dig.

Ni äter väl tillsammans?

Sedan kan det vara en massa som spelar in. Hur du har det i skolan osv. Försök att dela upp måltiderna under dagen och ät frukt som mellanmål.

Att inte känna matlust under en kort period är nog ganska normalt. Man kan bli lite trött och tappa aptiten efter en intensiv höst med skolarbete eller annat jobb. Får man vila upp sig, t ex under jullovet, så brukar aptiten komma tillbaka.
Tills dess är det bara att peta i sig den mat som serveras och inte hoppa över någon måltid. Tänk på att matrasterna är stunder för vila och avkoppling.

Ok..

Jag har försökt att tvinga i mig fast jag mår illa :/

Det är inget sånt som skolan som har påverkat mig, helt säker!

Jo, vi äter tillsammans, jag och mamma men vi äter inte som "planerat" t.ex middag.

Nu hängde jag inte med.
Du skriver att ni inte äter som "planerat" t.ex. middag.
Vad menar du med "planerat"? Är det inte på bestämd tid eller inte alls eller hur då?

Alltså.. Glömt vad man kallar det..

Lixom Frukost, Lunch, Mellanmål, Middag..

Då menar du att ni inte äter på fasta tider, om jag förstår dig rätt. Det kan vara en anledning till att man tappar aptitet.
Magen har lätt att ställa in sig på vissa rutiner och då känner man lättare matlust inför varje fast måltid.
- Blir det ingen mat på den tid som magen väntar sig det, blir man för hungrig och känner olust.
- Blir det mat före den förväntade tidpunkten, är man ju inte hungrig än och känner inte matlust då.

Det vore bra om du kunde få fasta tider för t ex lunch och middag åtminstone.