# GI
Author: GinaCosmo

Tänkte att en tråd om GI inte skulle skada här inne.  
Vet inte om det redan finns och jag bara missat den.  
  
Jag o mannen har gått på GI sen den 8e januari.  
Vi har hjälp av Olas bok GI i praktiken och har laddat ner appen Runkeeper.  
  
I denna tråden tänkte jag att vi kunde dela med oss av recept och tips när det gäller GI.  
  
Lättast är väl om man skriver i början av sitt inlägg om det gäller Rivstarten, fas 2 eller fas 3.  
  
Vi går på Rivstarten.  
  
Välkomna att dela med er =)

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

Du är välkommen att starta en sån här tråd inne på viktminskning också.

## Comment 2
Author: Maria

Haha, vilket namn på en app. Läs det på svenska![Oskyldig](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")![Tyst](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst")

(visserligen ett e förmycket)

## Comment 3
Author: GinaCosmo

Jo jag vet!

Ha ha ha, jag läste det fel första gången o tänkte....

"Va!?! Runk....?!?"  
Ha ha ha.

Ska jag starta samma tråd där Hera?