# Blutsaft
Author: Vanniz

Hej ska börja med blutsaft för jag har brist på järn..Smaka det idag fyfan vad äckligt.. tips på hur man kanske kan göra den lite godare? Usch höll på att spy av smaken :(

## Comment 1
Author: Maria

Se det som medicin. Medicin smakar illa. Det är bara att bita ihop, blunda och svälja.![Flört](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Jag vet många som tycker smaken är jättegod.

## Comment 2
Author: mongu

Ja smaken är ju delad i många fall. Jag hör till dom som tycker Blutsaft är jättegott.

## Comment 3
Author: Eeia

Har hört att vissa som inte tycker om smaken tycker det är lättare att dricka den utblandat med ngn juice. Själv hör även jag till dem som gillar smaken.

## Comment 4
Author: plutopellis

Kanske är som med aloevera att när man har brist smakar det illa men att det ändras när balansen i kroppen ändras. Eller detta kanske är en myt? Aldrig själv provat...

## Comment 5
Author: Vanniz

#4 Jag vet inte det själv.. men jag gillar iallafall inte smaken men blev bättre när jag blanda ut det med vatten och höll för näsan ;)

## Comment 6
Author: mongu

\# 5 Men du kanske kan äta annat som är järnrikt? Det finns ju många livsmedel som är det.

## Comment 7
Author: piri-piri

Det finns ju andra järnpreparat som kanske är mer i din smak. Många hälsokostbutiker brukar ha smakprov så fråga. Då behöver du inte köpa något som du inte har en aning om hur det smakar.

## Comment 8
Author: Elshira

Det finns ju järntabletter att ta om det bara är själva järnet du behöver/är ute efter. Antagligen betydligt smakligare ![Flört](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Järn kan vara ganska så knepigt att få i sig så mycket som behövs, även om man äter typ blodpudding (men vem äter det varje dag liksom...).

Jag tar "Stora hårkuren" som räcker i drygt 100 dagar för 145 kr (300 tabletter och man ska ta 3-5/dag), egentligen för att få i mig kisel och zink, men det är mycket järn och dessutom en rad andra grejer som kan bara bra. Det är gjort av brännässla, åkerfräken och kelp =) Det kan jag rekomendera annars!

[http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Haar-hud-naglar/Kosttillskott/Stora-Haarkuren.htm](http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Haar-hud-naglar/Kosttillskott/Stora-Haarkuren.htm)

## Comment 9
Author: tezzanr1

Ja tar blutsaft varje dag och ja tycker ej de gott men man lär sig!!och den är jättebra ingen järnbrist längre!!å de bra med denna inga biverkningar då vanliga järntabletter kan göra en hård i magen mmm

## Comment 10
Author: Tintin82

på vilket sätt är det bra

## Comment 11
Author: Maria

Nu är det tre trådar uppe om detta![Flört](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 12
Author: Tintin82

ja jag skrev om det innan jag hittade denna

## Comment 13
Author: Maria

Haha, ja så kan det bli![Glad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 14
Author: Fridaaaa

Håller med, tycker med den smakar pyton. Har funderat på att börja med det igen, men ändrat mig sen igen.

## Comment 15
Author: Vanniz

Vet nu varför jag hade brist på järn osv.. var gluten ^^

## Comment 16
Author: tezzanr1

Om man tycker det smakar så illa kan man ju hälla den i nån god dricka!!!eller nått så lär man ej känna av smaken![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")