# Sockerberoende
Author: MonaAlexandra

Försöker hålla mig borta från socker. Har inte gjort annat än att äta kakor, godis, glass, cola, choklad osv osv i flera veckor som har utvecklat ett extremt sockerberoende för min del.  
Och nu är det första dagen utan socker och jag skakar bokstavligen i hela kroppen. Och känner mig rastlös. Ont i huvudet och trött.  
Vad ska jag ta mig till, hur fan ska jag klara "detoxa" mig själv om jag redan nu har så mycket abstinens? :(

## Comment 1
Author: Maria

Pröva med nedtrappning kanske?

## Comment 2
Author: MonaAlexandra

Sånt funkar aldrig för mig dessvärre.  
Samma när jag slutade röka. Tillslut så slängde jag cigaretterna och slutade helt. Och varit rökfri nu i 1 år :)

## Comment 3
Author: Maria

Ta en snabb promenad och försök att tänk på något annat.

## Comment 4
Author: MonaAlexandra

Bra idé, ska göra de :)

## Comment 5
Author: Liz85

Eller så tar du någon god måltd om du är hungrig. Och sätta tänderna i kyckling med tillbehör, räkmacka eller vad som nu faller din gom i smaken, istället för nåt sött. Då blir du mätt också. ![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 6
Author: MonaAlexandra

#5 Jag älskar kyckling, räkor osv. :D När du skrev sådär blev jag jättesugen på att göra en "kycklingwrap" med hot orient sås :D