# Börjat springa
Author: bambiiii

Hej jag är en 12-årig tjej! jag vill springa varjedag, inte för att jag är överviktig eller vill bli smal men vill jobba mer med min kropp!

Hur mycket ska jag springa **varje** dag?

## Comment 1
Author: Maria

Du bör ju börja försiktigt och kortare sträckor.

Du kan även gå in på [Träning iFokus.](http://traning.ifokus.se/)