# fryser som fan! Author: [Borttaget] Så fort jag sätter mig ner och slappnar av så fryser jag, fryser så jag skakar och huttrar. Trotts med en massa kläder på och mellan varven täcke och filtar, fötterna blir iskalla trotts strumpor, och händerna blir ännu kallare (har ibland svårt att röra dom). Oftast när jag håller igång rätt så mycket och gör något om dagarna, som att springa runt en massa i lägenheten och städa o sånt så får jag upp kroppsvärmen någorlunda. Sover jämt om nätterna med flera täcken och filtar. Och ändå tycker folk att det är riktigt varmt hemma hos mig när de kommer hit. Ändå så sitter jag varje kväll och fryser så jag skakar (då jag är som mest avslappnad), och ibland även på dagarna!! men ändå, det går ju inte att slappna av allt för mycket eftersom man fryser som satan... Vad kan man göra för att få upp värmen i kroppen mera?? Och vad är det som gör så att jag fryser så lätt? Just nu så sitter jag o skakar/huttrar för att jag fryser så och händerna o fingrarna gör ont för att de är så kalla. Så nu så blir det sängen tidigt så jag kan dra över mig en massa täcken och filtar. ## Comment 1 Author: Lill-Kisse Att springa runt i lägenheten ger egentligen ingen motion. Jag gissar att du behöver komma ut lite mer. Ta en rejäl promenad i rask takt varje dag. Du ska verkligen känna pulsen slå. Du kommer att känna dig varm sedan du kommit in efter en sådan promenad. Kanske inte första gången och inte den andra heller, men sedan kommer värmen. ## Comment 2 Author: Kofta Jag antar du äter för dåligt. Jag var sådan förr! Sedan gled jag in på LCHF...åt bättre o riktigt mat (har nog alltid haft ett komplicerat förhållande till mat och alltid, mer eller mindre, ätit för lite så kroppen spar på resurserna). Förr kunde jag aldrig gå någonstans utan kofta (därav mitt valda namn :) )...men idag, ett år senare, mot min förvåning, så tar jag av denna ibland (har blivit lite psykiskt det där med...behovet av kofta dvs). ## Comment 3 Author: julklappen För mig är det mitt blod som är för tjockt har min läkare sagt. (men jag vill inte äta någon medicin för förr så åt jag än hel del sånt och jag mådde inte bättre för det\_snarare tvärtom. Jag har börjat att dricka mycket vatten och inte sitta still  så mycket. ## Comment 4 Author: [Borttaget] Jag kan frysa riktigt ordentligt men det går i perioder. Som nu denna vinter så har jag inte fryst så värst mycket men för något år sedan frös jag lika mycket som du medan min ex-man gick med shorts och t-shirt inne, vintertid. Vet inte varför jag fryser så där mycket jag heller och att det kommer med några års mellanrum. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Jag brukar röra runt en del faktiskt eftersom jag är körkortslös med. Men även om jag rör mig mycket, och så fort jag sätter mig och slappnar av så brukar jag kunna frysa igen och mina händer blir som istappar. Dåligt tycker jag inte heller att jag äter, tycker jag kan äta en hel del mellan varven, (lider utav fetma). LCHF körde jag en stund tidigare, men sen så gled jag ur det tråkigt nog. Och har lite svårt för att komma in i det igen. Men men, kämpar på! Kan man frysa en hel del om blodet är tjockt? Shorts och tshirt fattar jag inte hur man kan gå på vintertid :P uscha fy..  mitt ex gjorde det med. samtidigt som man själv gick påklädd hur mycket som helst. Han kunde även sova utan täcke medans jag sovde med flera täcken och filtar. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Det fattar inte jag heller att han kunde. Burr!! ## Comment 7 Author: [Borttaget] Men man blir lite avundsjuk på värmen :P ## Comment 8 Author: Mitralis Har du kollat sköldkörteln? Kolla även om du har antikroppar mot sköldkörteln för då kan värdena vara bra med du har ändå bekymmer av det. ## Comment 9 Author: elinkristina röker du? isf vore det en bra idé att sluta med det! köp vetekuddar! finns som tofflor på coolstuff.se, och en "vanlig" från lundmyr har jag köpt på bodystore.com, den är med kardborre så du kan ha den runt midjan, jätteskönt! ## Comment 10 Author: Russlena När jag gled in på Lchf pga candida och började äta fett så försvann min frusenhet , kunde som du ligga under tre täcken med flanellpyamas och skinntofflor och ändå frysa medans min man sov utan täcke. Jag frös inne i kroppen.