# lungkapacitet
Author: tvättäkta bybo

Vad är normal lungkapacitet för man resp kvinna?

Och hur mycket är det som blir kvar i lungorna när man andats ut som mest?

## Comment 1
Author: Maria

Man mäter på lite olika sätt beroende på vad man ska mäta. [Här](http://sv.wikipedia.org/wiki/Spirometri) kommer en länk som berättar en aning mer.

## Comment 2
Author: tvättäkta bybo

tack! :)

## Comment 3
Author: Maria

Lungkapaciteten beror också en aning på hur lång man är.

## Comment 4
Author: tvättäkta bybo

okej :)

## Comment 5
Author: Primulan

Jag var för ett tag sen och gjorde en spirometriundersökning och jag hade 3,18 liters lungvolym och det var normalt för mig som 53 år och kvinna.

## Comment 6
Author: Maria

Att göra en spirometriundersökning kan vara ganska jobbigt. Det gäller verkligen att "ge järnet" när man ska andas ut och hålla ut.

När man mäter med en PEF (peakflowmeter) så mäter man kraften på själva utblåstet väldigt förenklat beskrivet. (Peak expiratory flow)

Sprometrivärdena brukar mätas i VC och FEV1 och resultera i FVC vilket är kvoten av FVC/VC.

När man ska göra en spirometri så ska man göra precis som med en PEFmätnig. Man ska andas in djupt, sedan blåsa ut av all sin kraft så man liksom gör en hård stöt MEN sedan ska man dessutom försöka tömma sina lungor på det allra, allra sista i detta samma andetag så att man till sist blåser så man nästan blir blå i ansiktet![Flört](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Det är ganska svårt och man behöver i regel göra det minst två gånger för att liksom få in rätt teknik.

Dessutom så gäller det för den som hjälper till att stå bredvid och verkligen peppa när man blåser för att få bästa resultat.

Mätningen mäter första sekunden på ditt utblås då kurvan ska rusa i höjden för att sedan långsamt plana ut så länge som möjligt.

[Här](http://www.spirometri.se/) kommer en annan länk.

## Comment 7
Author: tvättäkta bybo

jag gjorde en sådan undersöknin, fick 5,5, vilket borde betyda att mina lungor rymmer ungefär 6,5-6,7 l, eller?

## Comment 8
Author: [Borttaget]

#6 Jag gjorde en sådan och första gången märktes det inte ens att jag blåste, jag fick göra 3 gånger innan labbtanten var nöjd och hela huvudet snurra efteråt. ![Glad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 9
Author: Maria

#8 Det är svårt att blåsa för det är liksom inget motstånd som när man båser upp en ballong t.ex.![Flört](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") och som du säger gör man det för tätt ihop så blir man alldeles yr och snurrig.

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Jsag har dessutom så dåliga lungor att det var ju ett rent hel\*\*\*\* att få henne nöjd med längden på mina utblåsningar. ![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 11
Author: Maria

#10 Jag förstår det.

Fast det handlar nog egentligen inte om att få henne nöjd utan att undersökningen ska ge ett fullgott resultat och det **är** jobbigt att blåsa.![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 12
Author: [Borttaget]

#11, jo, såklart det handlar om att få en så bra undersökningen som möjligt men det är roligare att göra henne nöjd.

## Comment 13
Author: Maria

#12 ![Flört](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")