# Mat och migrän
Author: Maria

Här kommer en artikel och olika sorters mat (och dryck) som kan utlösa migrän.

[Länk](http://www.expressen.se/halsa/1.2601547/undvik-maten-som-ger-dig-huvudvark)

## Comment 1
Author: christine79

Skrev på fel forum.

## Comment 2
Author: Leffe

Jag fick lära mig att kaffe kunde ge migränanfall

## Comment 3
Author: [Borttaget]

För mig kan viss mat och visst rödvin (beror på druvan) ge mig migrän, men bara om jag samtidigt är stressad så att jag psykiskt inte mår så bra.

## Comment 4
Author: medde

Min mamma har svår migrän. Då anfallen kommer blir hon nästan förlamad i en sidan på kroppen, ögonen flimmrar och hon ser suddigt osv.. Ingen kul migrän alls. Men hon har fått från sin läkare att att Chocklad kan ge migrän.

## Comment 5
Author: Maria

Rödvin, choklad och starka ostar är väl det klassiska man ska undvika har jag hört.

## Comment 6
Author: medde

#5 Du har också hört chocklad, då ligger dte något i det. Men då blir jag nyfkien. Vad är det i just chockladen som kan utlösa migrän?

## Comment 7
Author: christine79

Hur är det med Premium chokladkakor med 86% kakao då? Kan de oxå utlösa migrän och huvudvärk?

## Comment 8
Author: Leffe

Choklad innehåller en substans, tyramin, som misstänks kunna orsaka migrän. Men koncentrationen av ämnet är mycket liten i choklad. Tyramin förekommer i mer koncentrerad form i vissa ostar, t.ex. Camembert och Roquefort

## Comment 9
Author: christine79

Aha. Har haft 2 migränanfall i mitt liv. Den första var jobbigare än den jag hade igår.