# Jäkla förkylning!
Author: tjoffsa

Det bara förstör! Jag som äntligen kom i bra kondition och ökade intensiteten så bara kom den direkt efter ett pass. Kände mig fort varm men tyckte ändå det gick ovanligt lätt, kom hem åt oh vilade men sen bara var den där. Nu kan jag ju inte göra nå fören den är över!

Nån som kan komma med bra huskurer? Jag tar kan jang 2 gånger om dagen och dricker te med honumg i.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Zink lär mota förkylningen väldigt snabbt och effektivt. Antingen som Zinktabletter eller via kött fisk ägg.

## Comment 2
Author: marinelady

Samma problem som du så ska bara märka tråden så jag kan se vilka tips som dyker upp... Åkte skidor förra helgen äntligen uppe i 1 mil, sjukskriven hela veckan med hosta som sitter under brösbenet och snorig, feber och frossa, ont i hela kroppen. Förkylningssymptom. . nu efter exakt en vecka har saker börjat normalisera sig så nästa vecka är man tillbaks på jobbet..men hostan sitter kvar ett tag till =vila.

## Comment 3
Author: Halvdansken

Echinaceadroppa brukar hjälpa. Eller _jag_ tror att de brukar hjälpa. ![Obestämd](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")

## Comment 4
Author: drutten2

Vitlök inlagda eller färska, skrämmer iväg bakterierna .

Mycket effektivt för mig när jag blir förkyld.

Fas jag brukar föredra de där inlagda och ha till maten

5-6 stycken om dagen, de luktar inte lika mycket heller. ![Flört](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 5
Author: candyme

Jag brukar klä mig varmt, ta ett hett bad och dricka te med honung hela tiden..