# Frusen
Author: [Borttaget]

Jag är en ganska så passiv männsika och gör inte så mycket eller tränar vilket medfört att jag är mera frusen av mig. Mina fingrar blir tex kalla efter en stund vid datorn.

Nu har min cykel gått sönder så det blir inte att jag cyklar med flickorna till skkolan och daghemmet. Jag hoppas att mannen skall kunna laga den idag så jag och barnen kan börja cykla igen. Annars får jag väl köpa mig en ny cykel vilket inte skulle bli så poppis här hemma eftersom jag nyss köpt denna cykel.

Vad kan man göra här hemma för att inte vara så frusen av sig? Förutom att dricka en massa te och använda filtar hela dagarna.

![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 1
Author: Maria

Du får väl gå ut och ta en promenad.

## Comment 2
Author: piri-piri

Har du alltid varit så frusen? Om inte så kolla sköldkörteln. Annars kan du prova ett Ginkopreparat från hälsokosten. Det ökar cirkulationen och gör så att blodet når ända ut till de minsta blodkärlen.

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Det har varit till och från. Men dom senaste åren har jag varit frusen av mig.

Promenad är bra. :D

## Comment 4
Author: Fridaaaa

Jag är oerhört lättfrösen! Vet ej varför :)

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Rörelse är A och O. Är man stilla så får man dålig blodcirkulation. Jobba upp pulsen ordentligt ett par gånger om dagen.

## Comment 6
Author: Fridaaaa

#5 För min del spelar det ingen roll, då skulle jag få röra mig stort sett hela tiden jag är vaken :)

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Är du smal? Eller rökare? hur är ämnesomsättningen?

Det finns många orsaker till att man fryser ofta ![Glad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 8
Author: Karmatarerskanise

Äter man för lite mat får man också dålig blodcirkualtion, som resulterar i att man blir kall.

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Jag är överviktig, icke rökare, äter dåligt med mat.

## Comment 10
Author: Fridaaaa

#7 Jag? Jag är mullig (alltså inte tjock men har kvinnliga former), icke rökare, dricker ej alkohol :) Äter ca 3-4 ggr/dag :D

## Comment 11
Author: Karmatarerskanise

#9 Då kan det bero på övervikten och maten.

## Comment 12
Author: Liz85

#0 är det punka på cykeln. Sånt brukar jag fixa själv. Har lovat en kompis att fixa hennes cykel för övrigt så får se när det passar.

## Comment 13
Author: [Borttaget]

Nä det är inte punka utan styret är löst. Höll på hända en olycka när jag cyklade med den.