# Ibs-Irritable Bowel Syndrome Author: [Borttaget] **_Symtom_** Diarré/förstoppning Gaser, uppsvälld mage Magsmärtor Illamående **_Diagnos_** Det finns inget prov eller någon undersökning som visar att man har ibs, utan prover och undersökningar görs för att utesluta andra allvarliga sjukdomar. Rektoskopi, koloskopi, olika blodprover och avföringsprov brukar göras. **_Behandling_** Det finns inga läkemedel som botar ibs utan det är en sjukdom man har hela livet, mer eller mindre. Vissa läkemedel kan lindra symtomen tex loperamid vid diarré, det finns även läkemedel mot gaser och förstoppning.  Även antidepressiva läkemedel kan ge en viss lindring men det är inte vetenskapligt bevisat. Ibs kan bli värre vid stress, ångest och depressioner. Viss ändring i kosten kan också förbättra ibs, det är något man får prova sig fram med eller konsultera en dietist. Tex kost som bönor som ger mycket gaser kan ge problem och kost med mycket fibrer kan underlätta eller förvärra ibs, det är väldigt individuellt vad som fungerar för en själv. Stark mat, mycket kaffe och socker är något som också kan förvärra. Ibs är ingen sjukdom som kan behandlas med operation och därför behöver man inte vara orolig för att får en stomi "påse på magen". **Orsak** Orsaken till ibs är ännu okänd men det forskars mycket i det, det spekuleras i att den är ärftligt och det beror på en störning i tarmens nerv eller muskel system. Ibs kan bryta ut när som helst under livet, vanligast är det att den bryter ut efter en maginfektion. **_Hur lever man med sjukdomen_?** Det är väldigt socialt påfrestande att leva med ibs, att aldrig vet hur magen ska sköta sig, om man hinner till en toalett i tid. Det är viktigt att efter en ibs diagnos lära känna sin egen mage, vilken mat man mår bra på och vilken man inte mår bra på. Även få hjälp av en läkare att få de läkemedel som lindrar just de symtom som man själv har. Och även lära känna de situationer då magen krånglar extra mycket, tex inför en resa eller en föreläsning mm, att då kanske förebygga med rätt läkemedel, göra avslappningsövningar. Det är också viktigt att ha ett positivt tankesätt, inte tänka att den inte kommer att fungera för oftast så gör det det. Det är även bra att läsa på om ibs, vad det är för en sjukdom man har, förstå den och minska oron genom att förstå att det inte är farligt, men det är en väldigt jobbig sjukdom som kan vara handikappande för många. Det är vanligt med isolering, social fobi, panikångest, oro och andra psykiska och fysiska problem som trötthet, smärtor mm. Var inte rädd för att kontakta hc eller sjukvårdsrådgivningen vid funderingar. **Källor** [http://www.magotarm.se/foldrar/ibs.html](http://www.magotarm.se/foldrar/ibs.html) [http://www.sjukvardsradgivningen.se/artikel.asp?CategoryID=25676&Preview](http://www.sjukvardsradgivningen.se/artikel.asp?CategoryID=25676&Preview)\= **Vi tackar medlemmen IaMiaMaria för denna artikel!** ## Comment 1 Author: mongu Många med fibro får IBS. Sen så kan man ha hjälp av att äta nåt tarmreglerande medel. Sånt som ofta ges vid förstoppning. Det hjälper många ggr till att få balans även om man har diarréer. ## Comment 2 Author: Ulf-S Många med magproblem blir bättre eller helt bra genom att minska på kolhydraterna. Personligen tror jag det beror på att man utesluter spannmål och då särskilt på att man inte äter gluten. Gluten är rätt svårsmält för alla och det finns forskare som anser att det finns ett stort mörkertal glutenintoleranta. En sak till man minskar när man tar bort spannmål är olösliga fibrer som kan vara besvärliga för känsliga magar. ## Comment 3 Author: IaMiaMaria jag trodde också att det var gluten då jag började få dessa problem, jag uteslöt det ett år man blev inte bättre alls, och sen började jag äta det igen och har mindre problem nu. Det är det som är så speciellt med denna sjukdom det är att besvären är så individuella, det så fungar för en kanske inte alls fungerar för en annan, det är en intressant samtals ämne iaf. ## Comment 4 Author: [Borttaget] Jätteintressant! Tack IaMiaMaria :) ## Comment 5 Author: angelica75 ska läsa på mer IBS och dra ner på kolhydrater. Måste läsa på mer om det också ## Comment 6 Author: Shawy Jag blev i alla fall bra i min mage när jag gick över till LCHF kost. Otrolig befrielse för mej! Nu är jag aldrig rädd att vistas bland folk pga att jag alltid fick så mycket gaser och ont i magen. Jag får aldrig gaser nu för tiden, skulle det hända så blir jag mest förvånad och chockad. Jag är mest upprörd av att det hela tiden funnits hjälp mot det och inte vetat något om det. Lidit så många år helt i onödan. ## Comment 7 Author: mammialex Jag blev helt klart mycket bättre från min IBS första månaden med LCHF nästan symptomfri sedan lite sämre igen. Nu håller jag på att utesluta fler livsmedel men hjälp av min matkonsult. Verkar inte tåla varken gluten eller laktos, ej heller sötningsmedel, kolsyra, kaffe, getost. Äter Movicol det funkar såfär har provat massa tarmreglerande medel men är inte nöjd med något av dem. Är ibland tvungen att ta papavering för buksmärtor men har inte behövt det på ett tag. Att ta bort bröd pasta rotfrukter bönor var det viktigaste för min del tror jag. ## Comment 8 Author: [Borttaget] Men hur vet man vilka maträtter man skall undvika. Det är ju jättesvårt att veta och kan ta ett tag att lista ut. En maträtt i taget. ![Rynkar på näsan](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Första länken finns inte arktikeln längre. ## Comment 9 Author: [Borttaget] Man får helt enkelt testa. För min egen del slår det till antingen via stress eller när jag äter för mycket fett. Har man problemen så ska man fundera på vad man ätit och druckit och vad som i övrigt inte är som det brukar. ## Comment 10 Author: [Borttaget] Men min mage reagerar på allt typ.![Tungan ute](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 11 Author: [Borttaget] vet du om du har IBS då? Du kanske bara har kass mage ändå? Magen reagerar dock sällan på ALLT. Det bara känns så.  Ett tips kan ju vara att du skriver en matdagbok så att du alltid vet vad du stoppat i dig. ## Comment 12 Author: [Borttaget] Jag har läst om det men inte fått någon diagnos. Vågar inte gå till läkaren för hundrande gången med min mage så jag tänkte pröva själv och se. ## Comment 13 Author: [Borttaget] Testa då med att skriva en dagbok där du skriver ner vad du ätit och hur magen varit. När man gjort det ett tag har man ett bra material att utgå ifrån. Och också något att visa upp om man skulle gå till en läkare. ## Comment 14 Author: [Borttaget] Bra tips. Skall göra det. ## Comment 15 Author: Maria Jag har varit lite inne på om det är IBS jag har fått. Ett tag funderade jag på magkatarr. IBS kan ju som sagt starta efter en maginfektion och jag hade ju chlostridium för ett tag sedan. Har inte blivit riktigt OK sedan dess. Jag mår illa och har haft besvär med diarreér och förstoppning. Värst är ändå det malande illamåendet. Har ingen större matlust och jag som gillar att laga mat har tappat all lust till detta. Kräks inte mycket. En gång i morse och en gång i fredags så det är ju inte mycket men ändå... ## Comment 16 Author: [Borttaget] Fast det där att du kräks är inte typiskt för IBS. Det kan inte vara så illa att allting du varit med om och alla mediciner du ätit gett dig magsår? ## Comment 17 Author: Maria Så kan det kanske vara![Obestämd](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Du menar att det är mer vanligt att må illa men att inte kräkas vid IBS? Ingen läkare ringde förra veckan så uppenbarligen är det inga bakterier i alla fall denna gången. ## Comment 18 Author: [Borttaget] Problemet brukar hålla sig i magen, eller rättare sagt i tarmen. Jag Kan ha riktigt, rktigt ont eller vara kass imagen, men jag har i vart fall aldrig kräkts. Brukar inte må direkt illa heller, mer än att jag kan må illa av själva smärtan. ## Comment 19 Author: Maria OK, jag har ju inte ont alls utan bara ett malande illamående. ## Comment 20 Author: Ladydragon Bumbleboo mitt råd är att du kontaktar läkare så det blir utrett ordentligt varför du kräks om jag gissar lite så tror jag din problem har andra orsaker än IBS då du har haft en hjärntumör med allt vad det innebär jag mår oxå illa ofta men kräks aldrig utan mer ett ständigt malande illamående själv har jag IBS diarré varianten \*suck\* och enligt min läkare även kronisk diarré känner att jag har hittat ett fungerande sätt att klara av det hela och ungefär vad jag kan äta  men det luriga är att nåt jag kan äta idag kanske jag inte kan äta imorgon frusterande men inser att så funkar min mage för ungefär 1½ år så gjordes det en del reklam för Sunwic och jag köpte en burk på Apoteket och sen stod den där och tittade på mig men så förra månaden så tänkte jag ääh jag provar och jag mår faktiskt bättre utav det magen är lite lugnare ett stort plus är att pulvret löser sig helt i vatten och smakar ingenting Imodium är oxå nåt jag inte skulle klara mig utan då det lugnar ner diarrérna IBS är en jävlig sjukdom och man får prova sig fram vad som fungerar eller inte både när det gäller läkemedel och kosten ## Comment 21 Author: Maria Jag ska ta upp detta nästa gång jag träffar läkaren. Problemen började ju efter operationen av bindtarmen (6 veckor efter hjärnoperationen) så säkert hänger allt samman på något sätt. Vad jobbigt du måste ha det med diarrén.![Rynkar på näsan](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Kan bara tänka mig vilken mardröm det måste vara att behöva en toalett i närheten jämt. ## Comment 22 Author: Ladydragon 21# tja jo men man vänjer sig på något knäppt vis  ![Obestämd](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") man lär sig på något vis hur man tackla det hela och vad som funkar för en men visst jag kollar alltid var toaletterna är nånstans det går på ren rutin nuförtiden ## Comment 23 Author: Maria #22 Hur tacklar du illamåendet eller hur klarar du av det? ## Comment 24 Author: Ladydragon Lergigan Postafen ibland Omeprazol har märkt att ibland så är illamåendet förknippat med halsbrännan rent praktiskt så går jag ingenstans utan kräkpåsar kanske knäppt men det känns skönt på nåt vis att veta att behöver jag kräkas så är det lugnt liksom man slipper leta toalett papperskorg eller nåt annat ![Obestämd](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") annars så tja är det riktigt illa så ligga ner högt under huvet och så försöka göra så mycket så möjligt som att titta på tvn läsa o spela spel på mobilen allt för att slippa känslan av illamåendet känns otroligt skönt att jag ändå har hittat medicin o ta när det är som värst men det där får man ju prova sig fram just det en sak till youghurt eller Proviva kan oxå göra susen Hoppas du hittar nåt sätt Bumbleboo att tackla illamåendet på för det är inget kul alls  hör med din läkare om det finns nåt som dom kan hitta på för att lindra det hela ## Comment 25 Author: [Borttaget] Känner igen det akuta behovet av en toalett. Måste man så måste man. ## Comment 26 Author: Maria Jag har Primperan och Zofran men det hjälper inte särskilt bra. Tar tuggtabletter emellanåt som Rennie och de hjälper i så fall en aning bättre tycker jag. Igårkväll kräktes jag flera gånger![Skrikandes](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") men inget inatt eller nu i morse. ## Comment 27 Author: [Borttaget] bumbleboo- du måste kolla upp det där. Det låter mycket mer som magkatarr eller som jag skrev ovan magsår. ## Comment 28 Author: Maria Ja, jag måste nog göra det. Kanske handlar det om psyket? Nu är jag ju ledig idag men oroar mig redan för hur det ska gå imorgon på jobbet. ![Obestämd](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 29 Author: [Borttaget] Det är klart det kan vara psyket. Det är därför jag funderar magkatarr och magsår, typiska stressjukdomar. Men även reaktion på mediciner. Jag är ju sådan själv att stressen gärna sätter sig i magen. Så jag brukar kunna köra dubbelt upp ibland. IBS sätter igång och jag får ont i magen och magkatarr ger mig sura uppstötningar och allmänt illamående. ## Comment 30 Author: Maria #29 Fy, det låter inget vidare. ## Comment 31 Author: [Borttaget] Äh- jag är van. Sån har jag varit jämt. Fast det här med halsbränna har kommit med åren. Bläh! Förr kallade vi det alltid kolik, de här akuta behoven man kan få pga IBS (mamma och syrran är likadana) ända tills jag i mogen ålder fick veta vad det var och till och med fick medicin som hjälpte mot "koliken". ## Comment 32 Author: Maria Ja, kolik kallade man väl all typ av magont när man var liten vad jag minns![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag trodde jag hade fått kolik den natten blindtarmen började krångla, så jag gick omkring i huset för att röra mig och få igång tarmarna men det hjälpte ju föga![Flört](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 33 Author: [Borttaget] #32 - kan tänka mig det!![Glad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")