# Cykla är bra Author: [Borttaget] Japp det vet barnen med. "Jag har ett jobb" sa 4-åringen och tycker att jag skall skynda mig på toan. I två dagar har vi cyklat en runda på ca 2,4 km. Tar ju en tid med en liten som inte är van att cykla så hårt så det tog oss 24 totaltid. Var ute längre än så med alla dessa pauser. :D ## Comment 1 Author: [Borttaget] Även om det går sakta och blåser friska vindar så blir jag svettig. ![Tungan ute](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 2 Author: Leffe Cykling är nog bra. För dig är det ju bra motion och för barnet är det nog bra att träna balanssinnet. Glöm inte hjälmarna bara ## Comment 3 Author: [Borttaget] Nä då alla har hjälmar (förutom mannen ![Obestämd](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd")) på. Får se hur löjlig ut som helst men hjälmen skall på. ## Comment 4 Author: Leffe Men det finns hjälmar som ser helhärliga ut ## Comment 5 Author: Maria Blir riktigt avundskuk när jag läser tråden. Cykla är underbart. Just nu klarar jag inte att cykla och min moped ska jag sälja![Rynkar på näsan](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 6 Author: Maria [Här](http://www.gp.se/nyheter/goteborg/1.650365-festival-for-cykelfantaster) kommer en länk till Cykelfestivalen![Glad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 7 Author: [Borttaget] Åh synd att det ligger i GBG skulle varit kul att åka till. ![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 8 Author: Liz85 Jag föredrar cykeln framför bussen, plus att cykeln agerar packåsna vid storhandlingar. Nu är det dock punka på bakdäcket. Brukar fixa sånt själv men sist hade jag två timmar på mig att komma till jobbet och Brynäs cykel erbjöd sig att fixa det på en timme. Muttern vägrar flytta sig en millimeter och jag har trott det berott på tappad styrka i vänster hand men när jag inte ens kan få bort skruven på hjulets metallförlängning, däremot lyckas hur bra som helst med skruvarna i väggen finns det bara en sak att skylla på: För stark cykelreparatör! ![Tungan ute](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Någon som skulle vilja komma hit och hälpa mig få av hjulet? ![Flört](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 9 Author: [Borttaget] Men usch. Ja reparatörer och liknande skruvar alltid för hårt. Samma om du lämnar in bilen och skall byta däck och sen när du gör det själv så sitter det stenhårt fast. ## Comment 10 Author: [Borttaget] Gillar också att cykla, funderar dock på att köpa mig en elcykel så att jag kan få lite hjälp i backarna hem. Vi bor i en rejält brant backe och det får mig ganska ofta att låta bli cykeln. ## Comment 11 Author: Maria #10 Jag har två arbetskamrater som har elcykel och är helnöjda. Göteborg är ju kanska kuperat. ## Comment 12 Author: [Borttaget] Ja hem till oss är det definitivt kuperat. Så jag ska faktiskt tänka efter. Det finns ett set man kan köpa som gör att man kan bygga om sin vanliga cykel till en elcykel också. Vet inte hurpass bra det fungerar om man gör så. ## Comment 13 Author: Maria #12 Va...det hade jag ingen aning om. Det verkar smart![Glad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 14 Author: [Borttaget] Man får byta ut framhjulet och pakethållaren och så dra lite lednignar mm, men då kan du tydligen använda din egen cykel i övrigt. Själv har jag en ganska ny cykel så det tål att fundera på. ## Comment 15 Author: [Borttaget] Nu har jag planmark men jag har en superskön cykel. Den har ett högt styre. Slipper att anstränga ryggen när jag cyklar. ## Comment 16 Author: Maria Planmark och högt styre låter underbart![Glad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 17 Author: [Borttaget] Japp det är det. Dottern vill ha likadan cykel som mig. ## Comment 18 Author: [Borttaget] Nu har familjen åk på semester. Jag kommer lite senare. Tänkte fortsätta mitt cyklande men det regnar ute. ![Gråter](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter") ## Comment 19 Author: Maria #18 Har du inga regnkläder? ## Comment 20 Author: [Borttaget] Nä det har jag faktiskt inte. Brukar inte vistas ute när det regna och gör jag det så blir det snabbt tex till och från dagis från bilparkeringen och sen den korta sträckan från bilen och hem. ## Comment 21 Author: Maria Va![Förvånad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Jag trodde alla i Norden hade regnkläder![Flört](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 22 Author: [Borttaget] Hehe. Ungarna har men inte mamma. ![Flört](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Eller pappa. Vi har paraply. ![Förvånad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Som är trasiga. ## Comment 23 Author: Maria #22![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 24 Author: [Borttaget] Hihi. ## Comment 25 Author: Liz85 Det går ju att cykla med paraply också, men det blir lite svårare med sikten då. Särskilt om det blåser. ![Tungan ute](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 26 Author: [Borttaget] Heheh. Ja det skulle man kunna göra men jag vill ju kunna cykla hårt nu när jag inte har barn. Inte så där sakta. Kanske jag blåser bort och jag har paraply. Hehe. Det blir så kallt när det blåser samtidigt när händer och ansikte är våta. Är känslig för kyla. Måste visa min cykel. ## Comment 27 Author: Maria #26 Vilket härligt styre![Glad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 28 Author: [Borttaget] Ja det är det. Men det är så skönt för min rygg att jag kan sitta lite mera rakt upp och inte anstränga den allt för mycket. ## Comment 29 Author: starhawk #12-14: Jag köpte ett "kit" och byggde om min cykel till elcykel, ganska ny cykel för övrigt. Det kräver en del innovativt tänkande och diverse ledningsdragning, det finns ingen som helst "bygginstruktion" med nämligen. Och när man behövde förlänga en del kablar fick man skaffa extra kabel själv, jag fick även radikalt bygga om sensors som sitter vid tramporna, mitt vevparti är ganska så kraftigt nämligen. Men när man sen sätter sig i cykeln och testar så får man ett stort leende i fejset ![Glad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") man drar bara på full krydda på "gashandtaget" och sen cyklar man uppför tunga backar som om det var ett litet motlut. Det roligaste är nog ändå trafiklysena, när det slår om till grönt så drar man på för fullt med handtaget och skjuter iväg som en pil, dom andra har inte en chans att hänga med. Här är en bild på cykeln förresten, före ombyggnad ## Comment 30 Author: starhawk Och efter ombyggnad ## Comment 31 Author: [Borttaget] Wow häftig cykel.![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 32 Author: Maria Håller med. Vilken cykel![Förvånad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") Var inne och kollade och såg att du bodde i Bandhagen. Jag har nämligen sett en liknande "uppenbarelse" när jag kört moppe till jobbet i Göteborg men då var det inte du![Flört](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 33 Author: [Borttaget] #29 -30, kul att någon testat det där kitet. Kan kanske förstå att det inte helt passade din cykel ![Glad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") den är ju lite annorlunda än den de designat kitet för. Vem köpte du ifrån? ## Comment 34 Author: starhawk Jag köpte från Ecoride, dom har en butik här i Stockholm, vilket kändes bra för supporten, men kitet skickades från huvudbutiken i Göteborg ## Comment 35 Author: [Borttaget] Jo - jag har sett Ecoride. Jag måste fundera på det där, tror nämligen att det skulle sätta lite bättre fart på mitt cyklande eftersom det är de rejäla uppförsbackarna där vi bor som emellanåt får mig att tveka. ## Comment 36 Author: starhawk Jo, anledningen att jag inte cyklade till jobbet var att jag provcyklade och var fullständigt slut efter halva sträckan (ett förbaskat sugande uppförslut där) men med eltillsatsen provcyklade jag 2/3 av sträckan fram och tillbaka jag var varken direkt svettig eller så där slut, så nu kan jag cykla till jobbet! Enda problemet är att Långholmsgatan inte har någon cykelbana i norrgående så man måste cykla ute i gatan bland bilarna, inte roligt eftersom det är en hel del trafik där ## Comment 37 Author: [Borttaget] Det är ju inte så kul att komma svettig till jobbet. Inte hem heller egentligen när man har jobbkläder på sig. I vart fall om man som jag jobbar på kontor och man är ju då liksom lite "finklädd". Din cykel är ju lite speciell och tar lite mer plats så jag kan förstå att det blir lite jobbigt i trafiken. Samtidigt så syns den ju mer av samma orsak och bilarna håller förmodligen undan lite mer än med än vanlig cykel. ## Comment 38 Author: starhawk Ja den är ju rätt låg så den syns inte så bra i trafiken när bilarna är nära, det är det flaggan är till för, men annars så drar den ju till sig lite mer uppmärksamhet och jag har märkt att man s.a.s får lite favörer i vissa situationer, bilarna håller sig liksom avvaktande på avstånd och låter mig passera ## Comment 39 Author: Maria #38 Det tror jag det![Flört](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag är livrädd när killen i Göteborg kommer med sitt åk på cykelbanan där jag kör. Han kör alltid förbi mig trots att min moppe går fort![Förvånad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ## Comment 40 Author: starhawk Jo du, det första jag märkte när jag skaffat mig den här är att det är lätt att komma upp i fart och det går mycket fortare i den här än en vanlig cykel. Dom här blev visst bannlysta i cykellopp eftersom dom åkte ifrån alla "vanliga" cyklar så numera har dom egna lopp ## Comment 41 Author: Maria Jag kan tänka mig det![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 42 Author: starhawk Dom största fördelarna är i alla fall för mig att man sitter bekvämt och behöver inte bry sig ett dugg om att hålla balansen ## Comment 43 Author: Maria Jag skulle precis fråga dig om det är bekvämt? Det ser faktiskt inte så bekvämt ut tycker jag. Är det inte svårt att styra? ## Comment 44 Author: Liz85 Yes! Jag har fått av hjulet. men det krävdes en hammare får att slå skiftnyckeln åt sidan. Nu har jag också lyckats hitta åt hålet i innerslangen, så bara det är lagat kan förhoppningsvis min lilla "packåsna" och extraben göra nytta igen. ![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 45 Author: Liz85 Tycker för övrigt också att den där cykeln ser obekväm ut men huvudsaken är ju att cykeln passar för en, och alla är olika. ![Glad](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 46 Author: [Borttaget] Ingen cykeling igår och inget idag med. Det rengar. När skall det sluta regna? Kommer inte att bli något förrän på måndag. Inatt åker jag med båten till Åbo och sen är vi i Jämsä hela natten och på måndag blir det Särkäniemi (tivoli med akvarium och några djur för barnens skull) och först på måndag kväll är vi framme i sommarstugen där det finns en cykel. ## Comment 47 Author: [Borttaget] Du får ta och skaffa dig ett regnställ eller åtminstone en regncape. Du vet "finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder" som man blivit itjatad sedan dess man var liten. Det värsta är att det är ju sant. ## Comment 48 Author: [Borttaget] ![Tungan ute](http://halsa.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 49 Author: starhawk #43 45: Man sitter väldigt bekvämt, skönt bakåtlutad. Ingen rump-plågare som på vanliga cyklar inte, snarare som en bekväm solstol, och med ett nackstöd om man blir trött i huvudet eller vill ta en liten paus. Det kan vara lite knepigt att komma på plats men man lär sig snabbt tekniken. Att styra är inget problem, man har armarna i en väldigt avslappad ställning, däremot kan den inte svänga lika snävt som en tvåhjuling så man får ta ut svängarna en smula ## Comment 50 Author: [Borttaget] Nu äntligen har jag fått igång min app igen som talar om hur långt, hur snabbt, medelhastighet, kaloriförbränning och karta igen. Den har inte funkat på ett bra tag men nu kan jag "spela in" igen och det är så mycket roligare att cykla när man har en sport tracker som visar allt det där. ## Comment 51 Author: nykanin Ja, cykla är jätte härligt brukar cykla ganska ofta andra dagar längre sträcka och andra kortare stäckor. http://iform.se/mat-din-runda Ja, är kan man ju mäta sin runda och se hur långt man har cyklat, sprungit  eller gått man kan också se kaloriförbränning