# hur mycket krävs för en spricka?
Author: MillaJ

Är lite nyfiken på ungefär hur mycket kraft i ett slag som krävs för att det ska bli en spricka?

Vi hade självskyddsträning på jobbet förra onsdagen och jag och en tjej (som för övrigt bröt en tå lite senare) missbedömde lite vid sparkövningarna och smällde ihop benen (precis nedanför knät, på kanten av smalbenet). Kändes ordentligt för vi hade inget skydd -smällen tog precis ovanför skydden...  
Resten av dagen så gjorde det ont när jag vred benet och jag "kände" knät hela dagen om ni förstår vad jag menar.  
Det gör fortfarande ont när jag går, ingen skarp smärta eller så utan benet ömmar mer och ömmar även för tryck, men syns inget blåmärke.  
  
Nu tror jag inte att jag fått en spricka för tror att det hade gjort ondare då, var mest nyfiken.  
Jag tror mest på irritation i området. Tyvärr var det höger knä även denna gång -de gånger jag slagit mig riktigt har det varit just höger knä som råkat illa ut och jag slog det ordentligt på ungefär samma ställe förra vintern när jag ramlade på asfalt.

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

Man kan inte säga hur mycket kraft som krävs, eftersom teknik benhårdhet spelar in. Går din smärta inte över så bör du nog kolla upp det. Men det kan ta några dagar även för mjukdelar att läka.

## Comment 2
Author: Maria

Skulle det vara en större skada så tycker jag du bör ha svullnat också. Jag tror också du kan avvakta några dagar.