# Hälsa på äldre dagar Author: DesK Min far nu 85 år gammal blev änkeman för cirka 2 år sedan. Far har alltid varit pedantisk och mån om hälsan. Han gymmar cirka 1 timme 3-4 dagar i veckan och därefter simmar han 500-1000 meter. Vi hälsade på far strax efter att hans fru hade dött. Förutom att han naturligtvis var ledsen, så höll han igång som vanligt. I takt med att tiden gick, förstod vi att far mådde allt sämre i sin ensamhet. Till slut bestämde vi att far får flytta hit till oss. Vi åkte ner till Kapstaden för att hjälpa far med flytten. Far, liksom jag, är född i Tyskland, men utvandrade för cirka 25 år sen till Kap. När vi kom till far fick vi en smärre chock, far verkade skruttig, senil och allmännt risig. Efter några dagar med rejäla måltider och tryggheten att ha oss hos sig repade sig far rätt väl. Nu infann sig flyttfirman och hela huset blev kaos, detta fixade inte stackars far, men vi löste det genom att få iväg honom till ett hotell. Flygresan hem hit löpte prima, personalen på flyget pysslade om far ordentligt.  Framme på Arlanda fick far se snö för första gången på många år. Hans korta kommentar var att tja, nu var han åter i det trista klimatet. Resan hem i bilen gick bra, när vi närmade oss Uppsala frågade far om vi kunde ta en kort sväng inom Uppsala så att han fick se domkyrkan där - inga problem det fixades lätt. Sedan stannade vi till i ett köpcentrum vid Gävle för att köpa vettiga vinterskor och en rejäl varm jacka åt far. Han var som ett barn på julafton. Väl hemma här konstaterade far att han fått de ljusaste och trevligaste rummen. Tjejerna hade gjort i ordning rummen till morfar. Dessutom hade tjejerna förberett dagens middag, så det var bara att sätta sig till bords. Nu äter far ordentlig "trerätters frukost" först med tjejerna och sen med mig, sedan käkar han mellanmål i form av frukt, hembakat bröd och kaffe, tillsammans äter vi alla ett rejält lagat mål mat varje dag, när tjejerna kommer hem från skolan. Efter nästan 2 veckor kommer far nu och undrar om han får följa med ut på hundprommis och om vi inte håller tiden står han där och väntar, vill ut trots kylan. Närmaste planen är att far ska lära sig att ta sig med buss till gymmet /badet på Lugnet, så att han kan köra sina gym och simpass. Eftersom vi har rätt kallt så är det mestadels soligt på dagen, vilket far säger känns bra, hellre kallt och sol än regn, rusk och mörker. Far försöker med den lilla svenska han kan och tjejerna och sambon snackar tyska så gott de kan. För mig och oss alla är just fars förvandling från förvirrad hjälplös krympling till livsglad nyfiken karl den allra bästa julklapp man någonsin kan få. Tänk vad mat och sällskap betyder för oss människor. ## Comment 1 Author: Maria Din historia om din pappa är helt underbar![Glad](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Jag kan tänka mig att ni andra i familjen också har levt upp med detta trevliga sällskap. Tänk vad vi människor betyder för varandra. Nu tror jag givetvis att din goda mat också har gjort sitt men framför allt att gemenskapen med nära och kära kan göra underverk. ## Comment 2 Author: [Borttaget] Tack för en intressant artikel Det var kul att höra att ni nu har fått hem honom hit till sverige Detta visar på hur viktig den sociala gemenskapen verkligen är men tyvärr så förstår inte våra makthavaredetta utan låte folk sitta hemme i en helt onödig isolering som gör att dom mår psykiskt dåligt bara på grund av för lite social medverkjani samhället ## Comment 3 Author: DesK Den sociala gemenskapen betyder oerhört mycket för oss människor. Just vad beträffar far så blev det så väldans tydligt att gemenskapen med oss gör livet meningsfullt och bra. Precis som du Sven säger så måste såväl våra makthavare som vi själva förstå detta och handla därefter. Bumbleboo visst gör käket sitt till och visst är vi alla glada över att ha far nära oss. Nu slipper vi ju all oro för hur far mår, vi ser det ju hela tiden. Idag när vi kom in efter prommisen insisterade far på att hjälpa till med matlagningen. Han skalade, skar och stekte lök, dukade fint med servetter och ljus (dukat har han gjort sen första dagen här) Jag har alltid hävdat att äldreboende och dagis är till för dem som inte har några andra möjligheter. Övriga bör lösa sånt inom familjen, det ger så oändligt mycket mer för alla parter. Det gamla bondesamhället var inte perfekt, men dess form av storhushåll ger så mycket för alla parter att det sannolikt kommer att införas igen. Dessutom är det ju faktiskt samhällsekonomiskt försvarbart. Det är inte någon annan som ska ta hand om mina barn och det är heller inte någon annan som ska ta hand om mina föräldrar! Nånannanismen är en av vårt samhälles mest utbredda sjukdomar. ## Comment 4 Author: Maria Jag håller med dig men jag måste ändå hävda att det vore en katastrof för många om ansvaret för våra äldre läggs över på den egna familjen. I det gamla bondesamhället så var alltid en, vanligtvis kvinnan, hemma. Visserligen hårt arbetande hemmafru men numera arbetar båda i en familj i allmänhet. De flesta bor numera i städer så storhushåll är svårare att införa boendemässigt också. Det är stor skillnad på att ha en pigg åldring hemma om man arbetar med att ha en äldre mamma eller pappa som börjar bli dement till exempel. Det skulle innebära stora problem. Jag håller med om att så som ni lever just nu är det mest ultimata och man skulle önska att det var så för alla.![Glad](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Nu har ju alla inte föräldrar som varit goda föräldrar heller så att påtvingas att ta hand om någon man helst vill slippa vore också hemskt. ## Comment 5 Author: DesK Som vanligt lyckas jag att uttrycka mig lite väl luddigt ![Skäms](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Självklart kan inte alla göra så här, men säkert många fler än vi fåtal som gör det. Jag vet faktiskt flera familjer där man har löst det på liknande sätt med att den äldre bor i lägenheten bredvid eller i grannhuset. Allt förutsätter så klart att den äldre är någorlunda pigg. Det här med mindre trevliga föräldrar är jag väl förtrogen med eftersom min mamma var både tablettmisssbrukare och alkoholist. Nu är hon död sedan många år, men om hon hade levt nu så hade jag varken kunnat eller velat ha henne boende så här nära mig. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Visst är det en bra lösning som ni har och jag kan hålla med dig delvis om att det är den optimala lösningen om det fungerar för alla parter Vi har bara det problemet att hela samhället är uppbyggt på att d inte längre går att leva på en arbetarlön med en familj tyvär och så har vi detta att vi mumera bor så långt ifrån varandra också ## Comment 7 Author: [Borttaget] vilken underbar berättelse, känns som en saga ![Glad](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Vilka guldklimpar till barn och barnbarn han har! ![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 8 Author: DesK Igår kväll tyckte far att han behövde göra något, så han tog på sig halsduk, mysse och handskar och gick ut för att hämta in ved. Sedan satte han sig framför öppna spisen och eldade. Far hjälpte också sambon med att såga isär en väggskiva som ville komma på plats. ## Comment 9 Author: DesK Nu har det gått ännu en månad och under tiden har far lagt sig till med nya vanor. Varje dag tar far en egen prommis på cirka 30 minuter, han har sin seniormobil så han går och är trygg med att veta att om han inte hittar tillbaka så kan han ringa mig och fråga (käpp har han också, men ingen vet varför, eftersom den är stadigt inklämd under hans ena arm). Tidigt på morgonen äter han sin frukost och dukar fram allt åt oss andra. Känns lite ovant att komma ut i köket med full frukostbuffé framdukad, att vi sen inte alltid vill äta just det far dukade fram gör inte så mycket, far har haft en fin sysselsättning och är nöjd med det ![Glad](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Voffarna tycker det är toppen för morfar bjuder dem på små smakbitar ![Flört](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Nu har fars container kommit och vi har alla fullt upp med att ta hand om alla hans saker ![Glad](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 10 Author: Maria Det låter som en drömtillvaro för er alla. Hoppas det varar lääänge![Glad](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 11 Author: [Borttaget] Vad bra att det verkligen fungerar så bra med allt och attt hans saker nu har kommit fram ## Comment 12 Author: Maria Jag tycker det är så charmigt att du kallar honom "far". Det är sällan man hör det numera![Glad](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 13 Author: [Borttaget] Det var verkligen en bra historia och ja jag tror att sällskap kan göra susen för en gammal person. ## Comment 14 Author: DesK Bumbleboo att jag kallar far "far" har en naturlig enkel förklaring. Precis som i svenskan finns det flera olka tilltalssätt på tyska. Eftersom jag alltid tilltalat far med det tyska ordet "Vater" så blir det far på svenska. Det handlar om respekt för varandra. Inte ska ni tro att allt löper helt friktionsfritt, visst höjer vi rösterna mot varandra emmellanåt, men vi känner ändå alla att det funkar bra.  Nu bidrar jag med en bild på far efter prommis i gårdagens snöoväder ![Glad](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 15 Author: Maria #14 Härlig bild. En riktig snögubbe![Flört](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 16 Author: [Borttaget] Jag har ganska nyligen blivit klar med min praktik inom hemvården och jag blir så glad över att lära om historier som denna. ![Glad](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 17 Author: Maria #16 Jag beundrar människor som arbetar inom hemvården mer än allt annat![Glad](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 18 Author: DesK #17 Jag instämmer helt! Ikväll fick vi oss några glada skratt vid middagsbordet. Yngsta tjejen och jag hjälptes åt att göra rullader, sås, hasselbackspotatis och ångade grönsaker. Far fick den största potatisen och 6 stycken rullader + sås och grönsaker. Vi övriga iakttog far när han åt och han mumsade belåtet och frågade återigen mellan tuggorna hur det kunde komma sig att hans lilla dotter och barnbarn är så duktiga på att laga mat (Förlåt skrytet ![Skäms](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ) På skämt sa jag till far att det finns hemgjord pizza kvar från igår om han ville ha det till efterrätt. När så fars tallrik började bli tom sa han: En liten bit pizza skulle smaka bra nu - och ja han fick i sig den också ![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") För en stund sedan fick far ett glas vin och till det tog han sig en bit Finn Crisp och en stor bit brieost ![Glad](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Min sambos kommentar var: Nu börjar jag fatta varför tjejerna äter som hästar! ![Glad](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 19 Author: [Borttaget] Hihi vilken härlig man. ## Comment 20 Author: [Borttaget] Det är ett bevis på atthan verkligen trivs i sverige och hos dig