# Hypersomni? Author: dragonstar Hej,Kan var helt fel forum ni får gärna dirigera mig i så fall Jag har under flera års tid lidigt av trötthet. Jag såver minst 9 timmer gärna 12-14 varje natt. I annat fall såver jag några timamr på dagen. Jag har gnällt över detta hoss psykologer och läkre och de svar jag fått har varit att såva äta och träna regelbundet föröka tvinga upp mig och inte såva för läge.Jag lider perjodvisa av någonform av deprisjon. Jag har många psykiska problem men ävnen när jag mår bra, tränar är ute flera gånger om dan och äter sunt så är jag lika trött. Men nu läste jag om Hypersomni och det var ju exsakt jag. Nu undrar jag om någon här har den diganosen? och i så fall hur ni fått den och hur ni tacklar tröttheten? ## Comment 1 Author: dragonstar Ingen som känenr igen sig? Någon som vet vad det annars finsn för sjukdommar och liknande som kan påvärka sömnen? ## Comment 2 Author: AlbaStiffler Brister av olika slag kan ju påverka, Vitaminbrister. Har för mig att B12 bla man ge depressioner och trötthet. Men även andra vitaminer som jag inte minns. Sök hjälp hos en annan läkare om du inte fått hjälp av de de provat. och be dem göra en grundlig koll på brister och allt annat. ## Comment 3 Author: dragonstar Jag gjorde en blodkoll för ett år sedan. då var det säkert 4 a4 sidor med olika saker jag tästade och allt var rätt. Jag har en läkare nu på psykriatrin där jag går och han tror som dom hadnra att min trötthet kommr från dåligt levene och deprisjon. Kan tilläga attt min trötthet kom runt 16 års åldern och jag nu är 23. Varje år blir det värre och ven mina deprisiva perjoder förvärras. JAg har öven gnällt över ryggvärk i stora delasr av mitt liv. har perjodvis mycket huvudvärk och har haft magproblem vilket förra våren eskalerae till tarmvred. ## Comment 4 Author: evrekaw #3 Nu vet inte jag vad du har för psykisk diagnos, men svår trötthet är en del i depressioner för många människor. Det behöver inte i sig betyda att du ska ha ytterligare en diagnos. Då jag inte vet vilken diagnos du har och därigenom heller inte om du står på någon medicinering... Men vissa stämningsstabiliserare kan ge som bieffekt att sköldkörteln påverkas och att man får nedsatt sköldkörtelsfunktion. Man får då problem med magen och tilltagande trötthet. Om så är fallet kan detta enkelt kontrolleras med ett blodprov där de mäter din sköldkörtelshormonsproduktion. Skulle den vara felande finns medicin. ## Comment 5 Author: dragonstar Jag har presis börjat med medicinering men tröttheten har jag haft sen jag var 16 och jag fyller 23 nu. Har inte fått någon diagnos.. flyttas runt och runt. Närmaste vi kommit är att jag troletvis har någon form av deprisjon. ## Comment 6 Author: evrekaw Det brukar ta 4-6 veckor innan man får full effekt. Ibland måste man byta sort för att den man fått inte fungerar... Hoppas det går bra! ## Comment 7 Author: dragonstar JA för mig komerm det ta ett år eftersom att jag reagerar på medeciner så tar vi det i sjukt liten dos. började på 2 miligram. MEn det ajg funderar över är när man läser att många lir deprimerade av trötthet alltså att det kan vara tvärt om. ## Comment 8 Author: evrekaw #7 Nu hänger jag inte med... tvärt om... Hur då menar du? ## Comment 9 Author: dragonstar JAg tänkte på att man läser att man kan bli trött av deprisjoner men att trötthet kan ge deprisjon så det kan var så att man konsentrerar sig på fel sak. ## Comment 10 Author: Maria #9 Du skriver att du har många psykiska problem och då blir det ju lite luddigt. Jag tror också att det bästa är om du får en bra medicinering och börjar "komma tillbaka" så kan du kanske jobba med din trötthet. Har man sovit mycket en längre period så är nedtrappning det bästa. Kroppen har vant sig vid mycket sömn och som med allt annat så är det bra att minska försiktigt. Man kan sätta klockan en timma tidigare än man brukar vakna eller sätta klockan när man sover på dagen istället för att sova tills man vaknar. Men jag är övertygad om att det viktigaste är att du får bukt med dina psykiska problem först. ## Comment 11 Author: dragonstar Ja, jag jobbar som sakt med mina psykiska problem men som det ser ut nu är det något jag måste leva med eftersom att ingen riktigt vet vad det beroror på och då görs inget åt det. De där med att trappa ner som du säger har jag ju endå gjort. givk gymnasiet i tre år och då gick man ju upp bestämda tider och så men det hjälpte inte jag var så slut att jag somnade så fort jag kunde och sov alltid hela hälgerna då ajg inte pluggade. Jag tränade ochså perjodvis samt hadde idrott men tröttheten fanns alltid där. ## Comment 12 Author: Pyrola För mig låter det som ett klockrent fall av hypersomni. Jag fick min diagnos för snart ett år sedan, efter att ha slagits med sjukvården i nästan åtta år. Jag diagnosticerades med depression (vilket jag också hade) och den dök visserligen upp samtidigt som hypersomnin men de är inte sammankopplade för mig. Depressionen är dessutom borta nu tack vare medicinering, medan hypersomnin (sömnigheten) finns kvar. Jag fick inte hjälp förrän jag krävde att få en remiss till neurofysiologen på Huddinge sjukhus (och då skickade de mig till en snarkutredning först - tur att jag fick en bra läkare där som kunde skicka mig vidare). Problemet är att ingenting blir bättre eller lättare med en diagnos. Jag får ingen medicinsk behandling eftersom de inte vill skriva ut amfetaminpreparat när jag är så ung (och jag är ändå äldre än du, 28) så rådet är fortfarande att hålla strikt på sovtiderna. #10 Visst, det låter bra det där, men för mig är det i princip omöjligt - jag har inga som helst problem att stänga av en väckarklocka i sömnen, att snooza i två-tre timmar eller att ställa om väckarklockan i sömnen. Jag kan till och med prata i telefon medan jag fortfarande nästan sover så det är inte riktigt så lätt som att man "ska ställa en klocka". ## Comment 13 Author: dragonstar #12 jag känenr igne mig i de du skriver. Har för ett tag sen börjat med antideprisiva och jag mår mycket bättre nu. Men tröttheten är kvar. Läknaren skickade mig på blidprov igne och som vanligt dök inget upp. Ha vill att ajg ökr dosen på min medecin för att se om inte de skulle hälpa tröttheten. Jag har blivit lite bättre sen jag började med medecin. Den tröttheten som kom frå natt må dåligt har försvunnit. Men tröttheten som hindrar mig att göra saker är fortfarande kvar.