# Inte Springa/sitta ner!
Author: [Borttaget]

Hej. Jag och mina kompisar hoppade från klätterställningen massa gånger, de var inte ont men kul  
  
och idag kan jag inte springa , eller böja mig ner för då drar det i muskeln som är i låren   
  
och har sträckt armen Liite också.  
  
hjälp, kan jag någonsin gå igen eller spela fotboll ![Gråter](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Kanske har du träningsvärk.eller att du sträckt dej. Kan göra jätteont! ![Gråter](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cry.gif "Gråter")

## Comment 2
Author: [Borttaget]

#1 Ja,det gör verkligen ont.  
  
Kommer jag någonsing kunna springa igen?

## Comment 3
Author: Maria

Precis som Sisa skriver så har du förmodligen en väldig träningsvärk och det går över![Flört](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 4
Author: [Borttaget]

#3 Okej  
  
För vi hoppade från klätterställningen på skolan ett antal gånger.

## Comment 5
Author: [Borttaget]

mår lite bättre nu

## Comment 6
Author: Maria

Så skönt. Du ska se eller rättare sagt känna![Flört](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") att det är borta om några dagar.

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Okej

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Du kanske råkade överanstränga kroppen om ni busade massor utan att du var varm i kroppen. Det är därför gympalärarna alltid tjatar om uppvärmning ![Flört](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") det blir snart bra om du vilar. Det kan ta några dagar.

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Mår bättre idag :D

## Comment 10
Author: [Borttaget]

\# 9

Skönt att höra!  ![Kyss](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")