# God Jul från oss
Author: Maria

Vill önska alla en riktigt God Jul härifrån Hälsa iFokus.

Även om inte julen alltid blir så hälsosam i vissa aspekter så kanske det kan bli trevligt att vara lite ledig och förhoppningsvis kunna koppla av.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

God Jul från mig till er också!![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 2
Author: [Borttaget]

God jul!

## Comment 3
Author: [Borttaget]

God Jul med lagom mycket god mat

## Comment 4
Author: Maria

#3 Det är ju det som är det svåra![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Det som är svårt är att inte börga äta av det goda

Fast det är bara Jul en gång om året så man får väl ta en extra omgång på gymet eller motionsspåret

## Comment 6
Author: Maria

Själv älskar jag ju allt fett. Skinkan med fettet, den rökta ålen, långkålen med vispgrädde, och sedan ska vi inte prata om allt sött. Sillinläggningar innehåller ju mycket sött och julgodiset.

Sedan är jag ju en stor ölälskare och det intresset får man ju odla på ledigheter![Flört](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Det blir till att ta promenader i kylan. Brrrr.

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Tänk vad skönt det kommer att kännas efter den promenaden och fpå komma in i den goda värmen igen och fortsäta att frossa på det goda

Glömbort vågen bara för den tallar inte sanning dessa dagar

## Comment 8
Author: Maria

#7 Det har du rätt i Sven, det gäller att frossa och må gott och glömma bort vågen. Vågen är en dålig kompis![Skrattande](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 9
Author: [Borttaget]

#8 Tänk på att för mycket fett mat blir ohälsa. Och ohälsa blir till en sjukdom typ stroke eller epilepsi. Mat i lagom mängder blir bäst. 

Jag är ett gott exempel, jag brydde inte vad jag stoppade i mig, men så blev jag sjuk också.

Men en god jul och ett gott nytt år ska ni ha i alla fall.

## Comment 10
Author: Maria

#9 Fast någon gång under året måste man få frossa![Flört](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

Är man medveten förövrigt så brukar det inte vara några problem.

## Comment 11
Author: EvaG

God jul!

## Comment 12
Author: [Borttaget]

God jul.

## Comment 13
Author: [Borttaget]

#10  

Jovisst! Men jag frossade stort sätt jämt.

## Comment 14
Author: Catwoman

GOD JUL!

## Comment 15
Author: Maria

Nu är det bråda dagar så jag kan tänka mig att aktiviteten är ganska låg.

God Jul igen till er alla som hinner att vara inne och läsa...![Kyss](http://halsa.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-kiss.gif "Kyss")

## Comment 16
Author: Leffe

God jul