# Pilates
Author: line84

Hej,

Jag köpte en pilates boll för att komma igång med lite träning. Någon som har några bra förslag på mag-övningar med bollen?

Ha det bra!

/Line

## Comment 1
Author: Tina-A

http://www.youtube.com/watch?v=3fTMpIzXYqc

Här gör dom en hel del magövningar med pilatesboll :)

## Comment 2
Author: line84

Åh vad bra övningar!! Tack så mycket!

## Comment 3
Author: moondancer

Har aldrig tränat med pilatesboll, men dom är sjukt trevliga att sitta på!