# mat.
Author: TorpetsAtos

dom som tränar är det dom som borde äta mer potatis, ris & pasta ?

medans dom som inte tränar/ska gå ner i vikt ska äta mer grönsaker ?

## Comment 1
Author: Halvdansken

Du kan läsa [här](http://www.kostdoktorn.se/jonas-colting-om-kolhydratsbluffen) om träning och kolhydrater. Eller rättare sagt, om att träna utan kolhydrater.