# Ont i knäna av vibbträning?
Author: Mizzy

Jag har aldrig haft problem med mina knän när jag tränat spinning, pilate eller gym.

När jag började på vibbträning och hade gått där ca 2-3 månader 2-3 ggr i veckan, fick jag ont i knäna. Har haft ont nu i 4 månader, men bara när jag belastar knäna (ex spinning), när jag sätter mig på huk eller när jag suttit ner länge och reser mig.

Är det någon som har fått ont i knäna av vibbträning??

## Comment 1
Author: mongu

Det jag vet att man ska va försiktig med vibbträning är om man har inop. knäprotes eller höftprotes osv.

Samma om man har epilepsi o pacemaker.

Men det har väl inte du.

## Comment 2
Author: Mizzy

nee det har jag inte :)