# Dans.. Author: [Borttaget] .. sägs ju vara väldigt bra typ av motion och så är det ju bra hjärngymnastik med all koordination. Har ni något bra tips, vad är bästa sortens dans om man utgår ifrån träninssynpunkt? **Dansar du? Som "träning" eller bara för skojs skull?** ## Comment 1 Author: [Borttaget] Tyvärr är jag urusel på att dansa, men det skulle nog vara kul att ha det som "motions aktivitet" :) ## Comment 2 Author: [Borttaget] Jag är som #1, urusel på att dansa ^^ Men min syster är riktigt duktig, fast hon tävlar inte utan hon dansar mest för skojs skull :) Men det skulle vara kul att börja dansa faktiskt...:) ## Comment 3 Author: Tina-A Själv är jag ju dans-freak och jag har dansat i 6 år, varav 3 på gymnasiet. Perioden jag dansade som mest dansade jag 11 gånger i veckan och annas dansade jag vanligtvis 7-8 gånger i veckan. Jobbat som danslärare i 1½ år. Jazz och showdans då. Och nu, tro det eller ej, har jag slutat. Nu efter jul. Så fort jag ser dans på tv blir jag tokig och jag måste börja igen. Det är SÅ ROLIGT, det går inte att vara utan. Och jag som trodde jag kunde sluta, HA! ## Comment 4 Author: hidianan Jag är också ett "dans-freak" men har bara dansat i ungefär 1 år+ att jag prövat andra danser på prövningar. Då dansade jag breakdance-street en gång i veckan och funk/jazz-street en gång i veckan(fast jag slutade den nästan på en gång p.g.a för mycket människor, man fick ingen plats att dansa på. Om jag inte flyttat så skulle jag ha fortsatt, men där jag bor nu finns inga danser :( skulle verkligen vilja starta en egen grupp men ingen annan vill va med. Fast, jag dansar typ ändå helatiden...när jag går. :o) Känns lite konstig ibland, för mina ben bara börjar dansa om musik kommer.![Skrikandes](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-yell.gif) Ibland blir jag helt galen för att jag inte får dansa, får typ "ryck"..hihi. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Här är ett dansfreak till ^^ Dansar streetdance, tränar  i princip varje dag :) Mest New School, jag äälskar verkligen att dansa :D Vill lära mej mer och gå på fler kurser på dansskolan.. men har tyvärr inte råd så det får bli att dansa hemma :/ ## Comment 6 Author: Martin Har många gånger funderat på att lära mig dansa, gå någon kurs. Lär bli så med min nästa partner, om hon vill förståss :o) ## Comment 7 Author: [Borttaget] Såg på Let's dance häromdagen, förstår inte hur man kan dansa så x) Jag skulle bara trassla in mina ben i kavaljerens ;) Men det verkar vara bra träning ^^ ## Comment 8 Author: Sotis jag dansar inte. ## Comment 9 Author: plang Till omgivningens fasa händer det ibland att jag får för mig att dansa. ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)  Dock endast för nöjes skull! ## Comment 10 Author: [Borttaget] #9 Omgivningens fasa? xD Så hemskt kan det ju inte vara :o) ## Comment 11 Author: plang #10 Tack för dina tröstande ord! :D ## Comment 12 Author: [Borttaget] #11 :) ## Comment 13 Author: Pomperipossa Det är ju superkul att dansa!! Fast det kanske beror på att jag älskar allt som har med musik att göra. Jag är lite för gammal men annars skulle jag vilja lära mej balett..hihi... Jazzdans sysslade jag lite med när jag var yngre, och det blev lite show genom jobbet. Tango eller nåt sånt skulle vara läckert. Nästa gång jag ser annons om en tangokurs ska jag hoppa på. :) Skulle gärna dansa tango med Matte..he he.. ## Comment 14 Author: [Borttaget] #13 Vad kul! Lycka till med tango'n om du börjar ;D ## Comment 15 Author: sputtnick_plexus Jag dansar inte, men har gjort förr när jag var mindre ^^ ## Comment 16 Author: [Borttaget] Dansar för nöjets skull, så kanske man får bort några av kalorierna man drukit under kvällen ## Comment 17 Author: joooossan Jag började dansa bugg när jag var liten, tävlingsdansade även.. Men slutade för några år sedan.. Nu tränar jag Reggeaton, superkul, verkligen att rekomendera :) Det är en blandning av hipphopp, street och latindans :) Kanske låter lite skummt, men det är jättekul ! Nu mest för att bränna fett tror jag ;P ## Comment 18 Author: mammiz Dansar bugg, både för nöje och motion. ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 19 Author: Naaathaaa Jag dansade bugg tidigare för nöjes skull men det var riktigt bra motion kan jag då lova ;) ## Comment 20 Author: [Borttaget] Dansade förr mycket, men tyvärr nu är det slut med det, höfterna håller inte längre. ## Comment 21 Author: Hennum hej, jag är ny här! ja, jag dansar. men aldrig nykter :P däremot så skulle jag vilja gå och lära mig dans. någon form av pardans, gammeldans eller något i den stilen. tycker det verkar ganska roligt. och det ställer inte krav på en att man ska se snygg ut :P man dansar inte för någon annan (tex publik), utan för sig själv. det är det positiva med att dansa när man är full, man blir ju så snygg då. ## Comment 22 Author: plutten-92 Jag dansar när vi har dans på skolidrotten, det är väldigt kul och jag skulle vilja dansa mer men har inte tid. ## Comment 23 Author: Kat08ja Jag dansar ibland :) men inte som motion utan för nöjes skull ## Comment 24 Author: Titti Nej, har aldrig varit dansant av mig. Förr så dansade jag lite, men numera är det nästan inte alls. Visserligen dansade jag några danser i påsk, och det var första gången på sex år. ## Comment 25 Author: Salladshataren Jag har dansat bugg, men det var längesen... ## Comment 26 Author: [Borttaget] jag har dansat sen jag va 4år. älskat dansen tills jag träffade min kille och la dansen på hyllan, vilket jag ångrar eftersom man har varit lat o börja igen, och nu har man verkligen inge tid. :( ingen som kan vara med min dotter men så fort hon kan vara med så tänker vi börja igen. tänker börja dansa med min lilla ballerina. :D få se om hon blir lik mor eller far sin dans vs musiker. :D