# Massage Author: Martin Massage, är det någon lyx vi bara unnar oss när företaget bjuder på spa vid en kick off, eller är det något vi själv unnar oss när vi känner att vi behöver? Hur ofta får du massage? (menar nu av diplomerad massör, lite massage av älsklingen hemma  räknas inte ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)). ## Comment 1 Author: Martin Förr gick jag bara på massage när jag behövde. När jag hade så ont av någon muskelknuta eller liknande att rörligheten blev begränsad. Ofta var det nacke/axlar som problemet satt i. Nuförtiden försöker jag gå betydligt oftare, minst en gång i månaden oavsett om jag känner att jag har problem eller inte. Upplever själv att detta har lett till att jag mer sällan har problem, att jag fysiskt känner mig mer avslappnad och även har lättare för olika avslappningsövningar. En bättre balans i kroppen helt enkelt. Periodvid går jag oftare än en gång i månaden, ca var tredje vecka. Har tur att min arbetsgivare har förstått vitsen med friskvård, och bjuder 50% rabatt på 10 massagebehandlingar av ett antal utvalda diplomerader massörer, som dessutom kommer ut till arbetsplatsen. ## Comment 2 Author: Tina-A Aldrig! Tror aldrig ens jag fått lite massage hemma av älsklingen heller.. :( ## Comment 3 Author: sofie Har aldrig fått massage av en diplomerad massör. Men skulle vilja. ## Comment 4 Author: ciss Aldrig. Men hade gärna velat pröva, :-) ## Comment 5 Author: Tina-A #4: Jag med. Verkar suuperskönt! ## Comment 6 Author: [Borttaget] Aldrig, men jag masserar ofta min mamma då hon har problem med muskelaturen så det blir mycket sånt för att hon ska få bättre med det :) Därför var Massagelektionerna i skolan till nytta, samt besöken hos hennes sjukgymnast :) ## Comment 7 Author: malinroth har aldrig blivit masserad av nån diplomerad massör direkt men både min mamma och min syster har gått lite massagekurser och så så jag har ju fått endel massage av dom iaf :D supernice :P ## Comment 8 Author: [Borttaget] Har hänt någon enstaka gång, men borde vara oftare. Vet inte om det hjälper alls men just för stunden är det kanonskönt. Vissa arbetsplatser har det som friskvård för sina anställda. Var på ett ställe som långtidvikarie men policyn var att endast fast anställda fick den förmånen. Vissa är inte rädd om vikarierna, lite taskigt... ## Comment 9 Author: callo Fick massage hos en sjukgymnast/massör i somras för att knäcka ut ryggen och få bort alla spänningar och knutor bland annat från en olycka med min häst så det blev väl några gr i veckan i några månader och det var skitbra! ## Comment 10 Author: CarCar Går på massage pga dålig rygg, nacke, axlar... Vid 20års ålder är jag redan så trasig att massören tycker det är ett under att jag inte går med konstant huvudvärk och bortdomnande fingrar. Men jag ska väl bara vara glad för att jag inte har fått sådana symptom tror jag.. ## Comment 11 Author: korseett masserar bara andra känns det som men jag går hos kiropraktor med jämna mellanrum och då masserar han upp de muskler som brukar vara stela ## Comment 12 Author: huldisen Min mamma är utbildad till Massör. Så jag får av hon hellt gratis ;D ## Comment 13 Author: signemo Har gått hos en på ett spa. Sen har jag gått två gånger på taktil massage hos en gammal arbetskamrat som sadlat om. Behagligt och avslppnande. Har kommit på att jag kanske kan unna mig själv saker ibland![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) ## Comment 14 Author: Lotte Jag har väl alltid varit smått bortskämd med massage sen barnsben, då alla i min familj älskar att få massage.) Och för att vi skulle få massage, var vi ju "tvungen" att själv massera de andra:) Nu på äldre dar är min äldste bror utbildad till klassisk massör, ljuvligt. Hans son och sonhustru är utbildade till aroma-massörer. Också helt ljuvligt! De är nu i helgen på Hälsomässan i Älvsjö, där de visar upp en nylansering, Vaculyften, ("koppning)som jag varmt rekommenderar!!  Svårt att förklara på rak arm, men kan ge er deras hemsida så får ni läsa om det, om ni är intresserad. Men det är så underbart skönt, "masserar" mina barn med den, vilket är toppen, då jag själv har värk så jag har problem mellan varven att massera andra, men att använda den här Vaculyften är inga som helst problem. [www.vildblomma.se](http://www.vildblomma.se/) ## Comment 15 Author: linasvovvar Just nu går jag tre gånger i veckna, på taktil massage, helt underbart och det hjälper. ## Comment 16 Author: Hoppfull Min kiropraktor behandlar min rygg och då behöver jag ingen massage ![Förvånad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-surprised.gif) alla spända muskler slappnar av om man fått "rätt" behandling på sin rygg! Fantastiskt!! ## Comment 17 Author: NatthaBlom Nå skönast är ju att få massage av den man tkr om:) Men att få av en riktig massör det e en riktig genomkörare kan man säga men man känner sig som en ny människa efter:) ## Comment 18 Author: Frida Jag har bara fått massage av en diplomerad massör ett fåtal gånger och det har varit för att tillfället fanns och inte för att jag hade några större problem. Däremot har jag fått uppsöka kiropraktor "akut" för ryggproblem. ## Comment 19 Author: Karmatarerskanise Har fått riktig massage 3 gånger i mitt liv. Alltså alldeles för sällan :/ ## Comment 20 Author: Lippo Aldrig.. ## Comment 21 Author: Trazzel Jag går till spa nån gång, för sällan, det är ju så ljuvligt att få bli ompysslad. Men sen så är det dyrt också :-( Men ska snart försöka unna mig det igen :-) ## Comment 22 Author: Anna_Sv Jag är i stort behov av djupgående massage och skulle behöva två gånger/vecka. Är kroniskt spänd i axlar och nacke. Tyvärr tillåter inte ekonomin denna dyra behandling som klassas som en lyxbehandling inom vården. ## Comment 23 Author: Ticka Någon gång om året unnar jag min kropp en redig massage. Men jag borde nog göra det lite oftare, för det är ju så jäkla skönt. Varför det inte blir oftare handlar mestadels om ekonomisk prioritering. ## Comment 24 Author: fridak sista terminen på gymnaiset gick jag en friskvårdsmassagekurs. helt underbart! massage ca 30 min, 2 ggr/vecka. har inte blivit masserad av diplomerad massör... ## Comment 25 Author: Wiizy aldrig. ## Comment 26 Author: Betty Passade på när jag var i Thailand att få thaimassage och fotmassage....kändes som att jag hade fått en ny kropp när jag kom därifrån... Annars är det mest jag som masserar här hemma. Min kille får massage ca 2 ggr i veckan av mig. Han sa när vi precis träffades att han hade gått en massagekurs. Å visst kan han massera alltid, men det hände en gång...så jag antar att det var en raggningsreplik :) ## Comment 27 Author: [Borttaget] Massage e det bästa som finns (a) Aldrig fått av en proffs.. men ska prova nån dag, alltid velat! Fått lite av älsk nån gång typ haha o ja har gjort på han me :) Sen förut gjorde ja o min mamma massage på varann faktiskt.. gjorde på henne för hon har ont i axlar och rygg. Och de blev faktiskt lite bättre då på henne.. ## Comment 28 Author: Isak Får massage ungefär var tredje vecka av en kompis som är diplomerad.