# Provat på?
Author: [Borttaget]

Har du provat på Yoga, Qigong eller liknande?

## Comment 1
Author: The_Rat

Jag ska börja på poweryoga snart, valde annat ;)

## Comment 2
Author: Tina-A

Vi hade yoga på gymnasiet (läste dans) men det var bara under några veckor. Vi blev direkt inslängda i ganska avancerade övningar trots att det var första gången för de flesta, just för att vår lärare tyckte att vi fysiskt skulle klara av de övningarna. Det gjorde vi och det var riktigt tufft! Hade önskat att vi satt ner mer och andades och fokuserade på det andliga men då fokuserade vi mer på det kroppsliga och fysiska.

Som träningsmetod skulle jag hellre välja något annat, typ gymma eller liknande. Sedan kompletterar jag men lite rejäl stretch :) Så som träningpass, nej tack.

Som avslappnande, andligt lite mer återhämtande så kanske. Det beror väl på vilken nivå man börjar. Jag kände att nivån vi körde på var alldeles för hög för att jag skulle kunna koncentrera mig på någonting annat än att göra allting bra och rätt (betygen hänger ju på det, hehe). Men jag skulle kunna tänka mig lite nybörjaryoga lite mer som avslappning kanske :)

## Comment 3
Author: Maja

Nä, men syrrans pojkvän är typ någon slags Yoga-lärare.. ^^

## Comment 4
Author: Martin

När jag pluggade så hade en av våra hälsalärare en gratislektion i veckan för oss i Hathayoga, så det gick jag på då. Har funderat på att återuppta det nu när jag är nere i Malmö men har inte hittat några bra ställen.

[Läs mer om Hathayoga här.](http://www.alltomyoga.se/index.php?art_id=75 "http://www.alltomyoga.se/index.php?art_id=75")

## Comment 5
Author: Sosso

Nä.

## Comment 6
Author: Katter3

Förra året testade vi lite yoga på en idrottslektion.

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Japp, Yoga. Trodde jag skulle tuppa av innan det blev klart. Sådan där aktiviteter är mer stressande är lugnande på mej.

## Comment 8
Author: Mervi

Poweryoga har jag provat och kört ett tag.

## Comment 9
Author: KajsaM

Nope, men skulle gärna :)

## Comment 10
Author: mumsan

Yoga hemma. Bra övningar för att bli rörlig och slappna av och bli piggare. Köpte ICA Förlagets bok och fick introduktion av min dotter med sambo som lär ut yoga.

## Comment 11
Author: ciss

Jag har testat yoga, det var jättekul :)

## Comment 12
Author: Dracoverum

Nej men jag ska testa yoga nu i veckan hade jag tänkt ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 13
Author: [Borttaget]

#12 Vad kul! :)

## Comment 14
Author: [Borttaget]

Yoga har jag provat o funderar på att köpa klippkort, så kan man gå när man har lust o tid :)

## Comment 15
Author: [Borttaget]

Imorrn tror jag att det är inplanerat Yoga och styrketräning på Idrotten, så då får jag se hur det går :)

## Comment 16
Author: Joossse

#15.. Det blev ingen yoga för oss idag =)

## Comment 17
Author: [Borttaget]

#16 Nepp.. ^^

## Comment 18
Author: Hoppfull

Har gått en kurs och yogar nu i stort sett varje dag! Det gör underverk med min värkande rygg!

## Comment 19
Author: Lippo

Har aldrig testat. Man kan göra någon slags Yoga på nintendo wii så ska kanske köpa och prova det :)

## Comment 20
Author: plutten-92

jag tror att jag testa qigong en gång för jätte länge sen med min moster, hon är sån instruktör eller va man ska säga.

## Comment 21
Author: [Borttaget]

Nix !

## Comment 22
Author: Naaathaaa

Aldrig testat ;)

## Comment 23
Author: Wiizy

nä.

## Comment 24
Author: Ellen95

nej.

## Comment 25
Author: murkla

Yoga har jag provat o de är ganska så kul!

## Comment 26
Author: Alvljus

Har praktiserat Hatha Yoga när jag var yngre, mer sporadiskt på senare år och för tillfället inte alls.

## Comment 27
Author: Feliciaa

Vi testade lite yoga på våran idrottslektion för ungefär 3 veckor sen :)

## Comment 28
Author: [Borttaget]

Har gått på yoga några gånger, men var inte "my cup of tea"... Jag tycker om att slita ordenligt och bli drypande av svett...

## Comment 29
Author: Martin

#28 Fast jag har tränat en del hata-yoga, och det är ju många statiska övningar som faktiskt är betungande även fysiskt. De flesta var ganska bra svettiga efteråt.

## Comment 30
Author: [Borttaget]

Jo visst var man trött i musklerna efteråt, men gillar att bli riktigt slut i hela kroppen så man bara darrar efteråt... fick inte den effekten.. men det var kul att prova på!

## Comment 31
Author: TheFish

hihi. jag har dansat "afro power dance" räknas det? :P det var j\*vligt jobbit i alla fall. :P

## Comment 32
Author: [Borttaget]

Det är riktigt roligt! Men vår tränare flyttade härifrån när hon var klar med plugget så nu finns inte det passet längre :(