# Mörk choklad
Author: Alexandra13

En kort fråga ^^

Tror ni att d stämmer att mörk choklad är nyttig?

## Comment 1
Author: Martin

Det beror ju såklart på vad man jämför med, det är ju nog inte nyttigt i bemärkelsen hälsokost. Och jag vet inte, har väl inte hört direkt att det skulle vara nyttigt heller så beror ju på vad man menar och jämför med.

## Comment 2
Author: Maja

Det är "nyttigare" än "vanlig mjölkchoklad", kakaohalten bör vara över 70% för att klassas som "bättre". Det är det att mörk choklad inte har lika mycket fett (?) i sig, utan mer ren kakao.

Men om man ska äta mörk choklad bör man inte äta mycket alls, för då blir det inte så nyttigt längre, utan en eller två rutor räcker. :)

## Comment 3
Author: huldisen

Nyttigare än ljus choklad, men inte nyttigare än frukt och grönsaker ;-) - tror jag.

## Comment 4
Author: Trazzel

Japp helt klart, chokladälskare som jag är ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

[http://www.sund.nu/docs/artikel.asp?art=335&tem=24](http://www.sund.nu/docs/artikel.asp?art=335&tem=24)

## Comment 5
Author: Trazzel

En till länk om mörk choklad

[http://www.nyfikenvital.org/?q=node/544](http://www.nyfikenvital.org/?q=node/544)

Nu vet jag varför jag älskar mörk choklad he he...![Cool](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cool.gif)