# Brämhults juice
Author: Mymlan

Är det okej dricka dessa om man ska banta? försöker sluta med coca cola.

## Comment 1
Author: AnneN

Var hos dietist igår och hon sa att visst juice är bättre än läsk, men det är inte så bra som man kan tro även om det inte är något tillsatt socker så finns det en massa naturligt socker i frukt och det är stort antal frukter som går åt till juicen så det är fortfarande för mkt socker för att vara riktigt bra.

## Comment 2
Author: Mymlan

#1 Ja det är ju ej 100% bra men inte meningen svepa i mig i stora mängder. Idag dricker jag 1½ L cola om dagen vilket är oerhört dåligt o min kropp är sjuk.

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Jag har hört att Brämhults är ganska så bra. Sen är det ju olika hur man bantar men den är betydligt bättre än coca cola iaf :-)

## Comment 4
Author: jn84

Jag rekommenderar att dricka bubbligt vatten istället. Det känns skittrist i några dar när man är van vid läsk, men det dröjer inte länge förrän man längtar efter ett glas vatten!

Juice är inte särskilt bra för varken vikten eller tänderna..

## Comment 5
Author: Mymlan

Kolsyrat saltat vatten \*smakar salt i min mun\* är inget som kommer in i munnen, smakar vedervärdigt. Klarar ej heller dricka vatten till mat.. Dvs jag tycker ej om vatten.

## Comment 6
Author: plang

Brämhults är helt klart ett av de bästa juicemärkena som finns i handeln om vi ser till t ex vitaminer och andra nyttigheter. Dock gäller även här rådet att "lagom är bäst" och vid stora mängder juice under en längre tid kan ju den höga halten naturligt fruktsocker vara ett problem, inte minst för den som vill banta.

I måttliga mängder är Brämhults jättebra (och gott) ! :)

## Comment 7
Author: Mymlan

Som jag sa i ett inlägg ovan här så är det ju ej meningen jag ska pimpla juice som bara den..