# "Så går du upp i vikt"
Author: [Borttaget]

Det är ju mycket prat om att gå ner i vikt, men hur är det då för dom som behöver gå **upp** i vikt?

"_Kosmetiska skäl är vad de flesta anger som orsak till varför de vill gå upp i vikt – **men att lyckas är minst lika svårt som att gå ner i vikt.**_"

Jag hittade en [artikel](http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/nyheter/article391471.ab "http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/nyheter/article391471.ab") på Aftonbladet där det finns många bra tips på hur man gör för att gå upp i vikt på ett bra sätt..!

## Comment 1
Author: Martin

Bra att nämna att det faktiskt inte alltid är fel att gå upp i vikt, utan att man ibland måste det beroende på vad man väger osv.

Det brukar bara pratas om att så många är för kraftiga, men det finns som sagt de som behöver lägga på sig lite också.