# Ryggont
Author: MonicaLagerquist

Jag har haft ont i ryggen sen i torsdags.
Höger ländrygg ner i skinkan och höger ben.
Började behandla men vanliga smärttablrtter alvedon.
Bytte sen till voltaren varpå min mage totalt havererade 
Nu mår magen bättre efter dkonkost och magmedicin
Jag vet ju inte om det är som jag tror att det är ischiasnerven som bråkar med mig.
Är det någon här som har erfarenhet av ischias smärtor?

## Comment 1
Author: Maria

Min man har haft det i perioder i livet

## Comment 2
Author: MonicaLagerquist

#1 Hur gjorde han för att bli bra?

## Comment 3
Author: Maria

De sista gångerna har han bara väntat ut det och använt värktabletter.

## Comment 4
Author: MonicaLagerquist

#3 okej
Ungefär som jag gör då

## Comment 5
Author: Maria

#4 Han har fått en massa övningar genom åren men tycker inte att det varit till så stor nytta.

## Comment 6
Author: Ljungåsen

Jag har haft en del problem med ischias, och använder mig av de här övningarna. Om jag sköter mig och kör dem en gång om dagen så håller smärtan sig borta. Börjar jag slarva så kommer den tillbaka efter ett tag.

## Comment 7
Author: MonicaLagerquist

#6 Tack för videon 
Nu har jag testat 
Trodde inte jag skulle ta mig upp från golvet men det gick faktiskt.
Kör en omgång till innan jag går och lägger mig

## Comment 8
Author: Ljungåsen

#7: Hoppas övningarna hjälper dig lika bra som de hjälpt mig!

## Comment 9
Author: Tarotstollan

#6. Tack för den videon, jag skall testa de rörelserna för min rygg och ischias värk. Har faktiskt av mig själv gjort några liknande rörelser redan innan utan att veta att jag gjorde rätt.😊

## Comment 10
Author: Ljungåsen

#9: Hoppas du också får nytta av övningarna!

## Comment 11
Author: MonicaLagerquist

Jag börjar misstänka att mitt ryggonda är njurbäckeninflammation.
Har haft det tidigare och börjar känna igen symtomen.
Har pratat med VC de hade inga tider så det får bli akuten i Enköping

## Comment 12
Author: Maria

#11 Ja de är det bra att du söker direkt.

## Comment 13
Author: MonicaLagerquist

Jag hade rätt.
Njurbäckeninflammation

## Comment 14
Author: Maria

#13 Så bra att du var snabb och sökte.
Hoppas du snart kryar på dig.

## Comment 15
Author: MonicaLagerquist

#14 ag ka beställa hem urinstickor så att jag kan kolla själv hemma nästa gång jag får ont i ryggen Nu gick jag ju en vecka innan jag fattade att det var UVIn som spökade

## Comment 16
Author: Maria

#15 Jättebra.

## Comment 17
Author: MonicaLagerquist

Nu känner jag mig väldigt gnällig men nu har jag fått en rejäl bivärkning av paracetemoöet som jag tagit i mac dos i snart en vecka.Igårkväll tog det ca 29 minuter innan jag fick en så svår huvudvärk att jag till slut bad mannan kolla mitt blodtruck Högt men inte allarmerande 
Testade att ta samma piller och dos i morse och fick samma reaktion.

Så nu har jag beställt Ipren från Apotea och i väntan på att det ska komma får jag väl åka ner till ICA och köpa en förpackning

## Comment 18
Author: MonicaLagerquist

Fortfarade grymt ont i skinka och  ben Kan inte lyfta hö ben och ta på mig byxor och strumpan på den foten

DEt blir till att ringa VC igen

## Comment 19
Author: Maria

#18 Ja det verkar ju inte höra ihop med din njurbäckeninflammation.

Hoppas det ger med sig

## Comment 20
Author: Tarotstollan

Ja, ischias gör ont! Det är en fruktansvärd värk, jag gick och släpade mitt ben efter mig i en veckas tid innan jag kunde börja gå försiktigt på det.

## Comment 21
Author: MonicaLagerquist

Fick en tid på VC 11 30 idag

## Comment 22
Author: Maria

#21 Vad bra.

## Comment 23
Author: MonicaLagerquist

Nu har jag varit på VC 
Jag har ingen rygg jag har en stenhård planka.
Fått massage och ryggövningar att göra.
Det är muskulärt.
Värme massage och ryggövningar så ska det nog bli bra

## Comment 24
Author: Maria

Åh hoppas det hjälper.

## Comment 25
Author: MonicaLagerquist

Jag kämpar på med mina ryggövningar.
Ännu känner jag inte att det har gett med sig

## Comment 26
Author: Maria

Det trista är ju att det brukar ta sin lilla tid.