# Vad har du gjort för din hälsa #13 Author: DesK Som frågan lyder Den förra tråden finns här: https://halsa.ifokus.se/discussion/1596537/vad-har-du-gjort-for-din-halsa-12 ## Comment 1 Author: Fridaaaa Införskaffat ny säng :) Vad det har gjort bra för sömnen! Nu när man "sovit" in sig i den :) ## Comment 2 Author: DesK #1 Så härligt med ny säng 😊 ## Comment 3 Author: Fridaaaa #2 Ja det behövdes, första gången vi köper helt ny från butik, dyrt men värt det i längden :) ## Comment 4 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 5 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden på slutet kom det lite regn ## Comment 6 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 7 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 8 Author: MonicaLagerquist 30 minuter promenad på stranden ## Comment 9 Author: MonicaLagerquist 30 minuter promenad på stranden ## Comment 10 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 11 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 12 Author: MonicaLagerquist Två timmar promenad fram och tillbaka till marknaden ## Comment 13 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 14 Author: MonicaLagerquist 30 minuter promenad på stranden ## Comment 15 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 16 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 17 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 18 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 19 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 20 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 21 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 22 Author: MonicaLagerquist 35 minuter promenad till matmarknaden ## Comment 23 Author: MonicaLagerquist 30 minuter promenad på stranden ## Comment 24 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 25 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 26 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 27 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 28 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 29 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 30 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad på stranden ## Comment 31 Author: snowy00 Yoga, andningsövning, meditation x 2. Styrketräning. ## Comment 32 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 33 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 34 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 35 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 36 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 37 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 38 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 39 Author: Pyttelite Ett fint löppass på snöklädda vägar och -6. ## Comment 40 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 41 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 42 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 43 Author: Fridaaaa Var på lymfyoga igår. Var upplevelse. ## Comment 44 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 45 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 46 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 47 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 48 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 49 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 50 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 51 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 52 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 53 Author: MonicaLagerquist 30 minuter igår och 30 minuter på gåbandet idag ## Comment 54 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 55 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 56 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad igår och en timmes promenad idag. ## Comment 57 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 58 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 59 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 60 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 61 Author: MonicaLagerquist 45 minuter promenad ## Comment 62 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 63 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 64 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 65 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet ## Comment 66 Author: MonicaLagerquist 30 minuter på gåbandet. ## Comment 67 Author: CasaRamon 1 timme på gymmet 2 dagar i veckan. 9 dagar på Spahotell i Estland med 3 behandlingar per dag. + gym. Åker nu på tisdag. ## Comment 68 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 69 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad. ## Comment 70 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 71 Author: MonicaLagerquist 70 minuter promenad ## Comment 72 Author: DesK En dryg timmas promenad med herrskapet Vov i skogen 🐾🐕 ## Comment 73 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad. ## Comment 74 Author: MonicaLagerquist En dryg timmes promenad ## Comment 75 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 76 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 77 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad. ## Comment 78 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 79 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad. ## Comment 80 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad. ## Comment 81 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 82 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 83 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 84 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 85 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 86 Author: MonicaLagerquist 80 minuters promenad ## Comment 87 Author: Liz85 Tagit dagens andra dos av penicillin. Känns som allt kommer smaka penicillin i typ 6 dagar till. Urk! Värsta jag ätit nån gång tror jag. Till och med hostmedicin som smakar lakrits (som jag avskyr) är godare är penicillin. ## Comment 88 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 89 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 90 Author: MonicaLagerquist Efter fem veckors sjukdom har det nu gått ytterligare en vecka och iodag vågade jag mig på en promenad 75 minuter blev det. ## Comment 91 Author: Maria #90 Så skönt. ## Comment 92 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 93 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 94 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 95 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad ## Comment 96 Author: MonicaLagerquist En timmes promenad i regnet ## Comment 97 Author: Liz85 En skön inlinestur i solen. ## Comment 98 Author: MonicaLagerquist !½ timmes promenad ## Comment 99 Author: Liz85 Tog inlines hem efter jobbet. Jätteskönt inlinesväder dessutom. ## Comment 100 Author: MonicaLagerquist 75 minuter promenad ## Comment 101 Author: MonicaLagerquist 1 och en halv timme promenad på förmiddagen.