# Hosta Author: Fridaaaa Hade corona för 1 månad sedan, och har haft hosta sedan dess. Irriterande torrhosta/rethosta. Någon som har tips hur man kan lindra det? Receptfria hostmediciner = värdelöst Jag dricker inte honungsvatten Ingefära och vitlök är uteslutet Gurgla saltvatten = går inte. Löktricket = fungerar inte. Jättejobbigt är det :( ## Comment 1 Author: Scorpio97 Te på timjan fick jag tips om på jobbet. Färsk eller torkat timjan i varmt vatten, låt dra en stund. Jag glömmer bort att köpa timjan så jag har inte hunnit testa själv. ## Comment 2 Author: Fridaaaa #1 Tack för tipset men tycker det smakar vidrigt, får dessvärre inte mig det :( testat innan men tack ändå :) ## Comment 3 Author: Magi-cat Timjan skulle jag också säga, men ok, hur är det med mynta, tål du det? Annars om du inte kan med några örter, drick i alla fall mycket varmt! ## Comment 4 Author: Fridaaaa #3 Ja mynta går bra Örter går bra i matlagning men inte som dryck eller liknande Tips vad man kan dricka för varmt förutom kaffe? För dricker inte te. ## Comment 5 Author: Magi-cat #4 Varmt citronvatten, funkar det? Annars är bara varmt vatten bättre än ingenting! ## Comment 6 Author: Tarotstollan Varma soppor, både mat och fruktsoppor, kanske grönsaksbuljong? ## Comment 7 Author: Fridaaaa #5 Enbart kall. Dricker inte varmt vatten, har jättesvårt för vatten, måste vara kallt :/ #6 Tips på krämiga soppor? Enda jag äter. Och då utan grönsaker. Fruktsoppa fast kall fungerar men inte varm. Grönsaksbuljong dricker jag dessvärre inte. ## Comment 8 Author: Scorpio97 Saker jag tycker fungerar för mig: Vattenånga/fuktig luft. Så varm dusch, varmt bad, lätt fuktig handduk över ansiktet eller hålla ansiktet över tex en kastrull med varmt vatten och handduk över huvudet. Undvika kall och torr luft. Jag försöker ha halsduk över halsen och munnen/näsan när jag är ute, så luften värms upp lite (och är fuktigare) när jag andas in den. Jag dricker varm choklad (grädde/mjölk +kakao) eller varm saft. ## Comment 9 Author: Fridaaaa #8 Varm dusch fungerar för stunden. Men duschar inte dagligen och omöjligt på jobbet :/ Och går mycket ut och in från bilen osv eftersom jag är på hemtjänsten. Svårt att undvika kall och torr luft :( Varm choklad gillar jag. ## Comment 10 Author: Tarotstollan Tänk på att mjölk kan vara slembildande. ## Comment 11 Author: Syntium Dricka mycket vatten i allmänhet tror jag hjälper. Som #8, sa koka en kastrull vatten och håll ansiktet över det med en handuk (för att hålla inne vattenångan). ## Comment 12 Author: Fridaaaa #10 Jo vet det, det har inte påverkat mig :) #11 Ja jag kan inte få i mig mycket vatten, tyvärr, aldrig kunnat det, tvärstopp och mår illa sen :/ Ja det fungerar när jag är hemma men inte på jobbet/när jag är iväg :( ## Comment 13 Author: Fridaaaa Jag är sån som inte kan dricka/äta vissa grejer för mår jätteilla då. Tyvärr fungerar min kropp så ## Comment 14 Author: [Borttaget] #13: Kolla upp om du kan dricka smaksatt vatten... Det blir godare kanske? :) Typ gurka, citron, bär...? Kanske hjälper. ## Comment 15 Author: [Borttaget] Smoothie också!! Det är ju jättegott. (Tycker jag). ## Comment 16 Author: Fridaaaa #14 Nej tyvärr inte, får inte i mig mer ändå :( #15 Frågan är hur; utan mixer :P ## Comment 17 Author: Maria Varmt te kanske? ## Comment 18 Author: Fridaaaa #17 Är inte glad för te. Så det dricker jag sällan. Någon enstaka kopp enstaka gång går bra men inte dagligen eller flera koppar per dag ## Comment 19 Author: Tarotstollan #16. Lite dyrt men det finns ju färdiga frukt smoothies utan mjölk i att köpa. Massor av olika smaker så någon borde du ju kunna dricka. ## Comment 20 Author: Fridaaaa #19 Ja de är väldigt dyra. Inget jag kan dricka mycket av. Ska se vilka som finns utan tillsatt socker och utan bitar i :) Som inte kostar skjortan :) ## Comment 21 Author: Heddiz Hjälper det inte att suga på en halstablett - för när du är på jobbet tänkte jag? ## Comment 22 Author: Fridaaaa #21 Vilka finns utan sötningsmedel? ## Comment 23 Author: Carmarino Hur funkar det med silverte (= varmt vatten med mjölk)? ## Comment 24 Author: Tarotstollan Har du pratat med en läkare? ## Comment 25 Author: Mandra #4: Häll en skvätt wiskey i kaffet. Fick det i te när jag var yngre. Funkade bra. ## Comment 26 Author: Fridaaaa #24 De hänvisar enbart till värdelösa receptfria hostmediciner. #25 Dricker inte alkohol, och absolut inte whiskey men tack ändå :) #23 Det dricker jag inte, smakar hemskt, tack ändå :) ## Comment 27 Author: Fridaaaa Vilka halstabletter finns utan sötningsmedel i? Kan ta enstaka med sötningsmedel men är extremt få per dag och inte dagligen. ## Comment 28 Author: Mandra #26: Jag dricker inte heller wiskey normalt. Smakar faan. Men är man sjuk så kanske man får anstränga sig lite. Eftersom du avfärdar alla förslag - som är bra de flesta, så får du nog behålla din hosta. ## Comment 29 Author: Syntium #26 Är hyfsat säker på att Läkerol har sötningsmedel i alla fall. Sen kanske olika använder olika medel så om du vet att ett sötningsmedel funkar bättre än ett annat så kanske det underlättar. Annars kanske testa vilka du kan klara och som smakar bäst. ## Comment 30 Author: Caeli Tigerbalsam? ## Comment 31 Author: Scorpio97 #27 Vicks Blue och Kanolds eucalyptus-halstabletter finns utan sötningsmedel. Brukar finnas på vanliga matbutiker. Kanolds brukade vi få upplösta i hett vatten när jag var liten. ## Comment 32 Author: Fridaaaa #28 Handlar inte om ansträngning dock kring alkohol. Alkohol är 100% uteslutet. Det enda jag avfärdar är det jag inte får i mig, eller som inte fungerar, inget annat. Man behöver inte alkohol för att bli kvitt hosta. #29 Jag får ont i magen av de flesta jag testat, därav frågar om halstablett utan för magens skull :) Ska jag kunna äta varje dag och minst 2-3 st/dag = måste vara utan sötningsmedel. Annars får jag magont och illamående. ## Comment 33 Author: Tarotstollan Hittade dessa utan sötningsmedel: Fishermans´s Friend Original Extra starka Leverantör: Lofthouse Näringsinnehåll per 100 g Energi: 380 kcal Protein: 0 g Kolhydrater: 95 g Fett: 0 g Natrium: 0,07 g Energi per tablett: ca 4,3 kcal Energi per påse: 95 kcal Innehåller inget sötningsmedel. Kanolds Ecalyptus-Menthol Leverantör: Leaf Näringsinnehåll per 100 g Energi: 390 kcal Protein: 0 g Kolhydrater: 97 g Fett: 0 g Energi per tablett: ca 3 kcal Energi per påse: 253,5 kcal Innehåller inget sötningsmedel. ## Comment 34 Author: Syntium #32 Jaha, missuppfattade och tänkte du ville ha utan socker. 🙂 Då vet jag inte tyvärr. ## Comment 35 Author: Fridaaaa #33 får kolla deras mildare med om de är utan det, tack :) #34 Aha nej står utan sötningsmedel :) ## Comment 36 Author: hemul #16: Det kanske vore värt att köpa en mixer då? ## Comment 37 Author: Fridaaaa Hostan har blivit bättre nu, hoppas att den försvinner nu :) ## Comment 38 Author: Heddiz #22: Det finns förutom fishermans ovan --hur många olika märken med halstabletter som helst utan sötningsmedel från hälsokost o apotek tex Läkerol, Vics- som man skickar efter iaf.. Men dom borde väl ha det i deras butiker också... Kanske t.o.m i vanlig butik? Det är ju alltid bra att ha hemma om man blir förkyld eller hes av annan orsak och kostar inte mycket.. ## Comment 39 Author: Fridaaaa #38 Läkerol har sötningsmedel i sig. KOllat i vanliga matbutiker och bara hittat med Läkerol eller rena sockerbomberna (dvs tabletter som inte hjälper utan är bara massa socker mest, är som att äta godis typ, yes testat dem). Är därför jag undrade kring det :) tror vics också är med sötningsmedel men får kolla det vidare :) ## Comment 40 Author: Heddiz #39: Det finns nog mest på apotek eller hälsokost online, men jag hittade snabbt minst en Sockerfri Läkerol på ett fysiskt Apo iaf 😅 Apoteket.se i Bromma (finns väl överallt förutom just i Bromma)så ni beh inte åka till stockholma Läkerol YUP -Mix Sour Peach and Strawberrylime PåseHårdSurVegan Sockerfria pastiller. Syrlig persika & jordgubb/lime. Läkerol YUP Sour Peach & Strawberry Lime. Mjuka sockerfria pastiller som ger en fräschare känsla i munnen. Jaaaapp 😋 ## Comment 41 Author: Syntium #40 De innehåller sötningsmedel, TS vill inte ha sötningsmedel heller. ## Comment 42 Author: Fridaaaa #40 Sockerfri läkerol finns ja men inte utan sötningsmedel. Sockerfritt = brukar innehålla sötningsmedel. De du rabblar upp = sötningsmedel = får jag ont i magen av om jag äter mer än 1-2 st på en dag. Så fungerar inte i längden --- Men som sagt: hostan är bra :) ## Comment 43 Author: Heddiz #42: Ok sorry tänkte inte på detta sötningsmedel! 🙄😉 är det inget sötningsmedel eller typ av socker (tex honung, bär-är ju naturligt sött) du klarar? Blir det inte bara sura eller beska tabletter, teer, örter eller vad du än skulle äta/dricka..kvar att välja på då? ## Comment 44 Author: Heddiz Jag hittade Zand pastiller bland kostillskott m vitaminer o mineraler men det kanske du inte heller äter? men - jag sätter in en länk 😎 https://www.fruugo.se/zand-elderberry-zinc-sweet-elderberry-15-throat-lozenges/p-132244498-278585862?language=sv&ac=bing&msclkid=d6197067d5ac1bde632313da2228938c&utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=(20-50%5D_SE&utm_term=4574655569714550&utm_content=SE%20-%20(20-50%5D Oj vad lång den var 🤣