# Magen efter corona Author: Fridaaaa Jag har känslig mage sedan tidigare och precis blivit frisk från corona Mått illa under hela tiden, dvs imorgon är det en vecka och gör fortfarande. Magen är ur balans fortfarande Någon som varit med om samma efter corona? Några bra tips för att balansera upp det? (OBS! Jag kan inte svälja kapslar eller stora tabletter samt är selektiv i kosten) Känns hopplöst, att knappt kunna äta :( ## Comment 1 Author: Fridaaaa Ingen? ## Comment 2 Author: Fridaaaa Ingen? ## Comment 3 Author: Maria Jag har inte haft Corona men du kanske kan testa inne på sajten Corona? ## Comment 4 Author: Fridaaaa #3 Inga tips hur man kan lindra/få bort illamående och balansera upp magen? (inget med ingefära eller vitlök heller) ## Comment 5 Author: Maria Kan du äta yoghurt? ## Comment 6 Author: Fridaaaa #5 Ja litegrann ## Comment 7 Author: Uppkatten Har bekanta som provat GutMagnific (dock inte efter Covid utan efter t.ex. cancerbehandling) och som blivit väldigt nöjda med resultatet. Det lär kunna återställa tarmfloran, minska inflammation o.s.v. om det är något sådant du söker efter. Dock kostar det en del skulle jag tro, och jag har ingen aning om hur stora eller små tabletterna är. ## Comment 8 Author: Fridaaaa #7 Det är kapslar tyvärr och väldigt dyrt. Men tack ändå för tipset :) ## Comment 9 Author: NoEnd Probiotika/mjölksyrebakterier är bra att tillföra tarmen. ## Comment 10 Author: Fridaaaa #9 Genom? Yoghurt hjälper inte. Som inte är tabletter/kapslar ## Comment 11 Author: Maria Drickyogurt som Actimel kanske? ## Comment 12 Author: NoEnd #10 Kefir, surkål, kimchi, kombucha, syrade grönsaker etc. Men lättast är väl just tabletter. ## Comment 13 Author: Fridaaaa #12 Syrade grönsaker och kål äter jag inte Kefir hjälper nada tyvärr Jag kan inte svälja kapslar och är det jag främst hittar. Kan bara ta små tabletter. kimchi, kombucha, vet jag inte vad det är ## Comment 14 Author: NoEnd #13 Det finns tuggtabletter. Annars är kapslarna inte särskilt stora. Du får googla på kimchi och kombucha. Provivadryck finns också kom jag på. Det finns ju mängder av smaker. ## Comment 15 Author: Fridaaaa #14 Jag kan inte svälja kapslar som sagt, så det är inget alternativ. Vilka finns som tuggtabletter? Googlat men inte hittat? Proviva hjälper inte heller. Aldrig gett effekt för mig tyvärr. kimchi är inget innehåll jag äter. kombucha fick jag bara fram som te med socker och vatten i princip? ## Comment 16 Author: Caeli Silicea Mag-Tarm Gel tycker jag är bra när magen kommit i obalans. Problem efter covid vet jag inget om. ## Comment 17 Author: Fridaaaa https://www.apotekhjartat.se/produkt/hjartats-mjolksyrabakterier-d3-tugg-90-st/?code=1038154&gclid=CjwKCAiA-dCcBhBQEiwAeWidtRl1AkxP2WhKZEzlHev_k4CZLT6-KkK5SJ6gv2h_vnyEJHrlusdHQxoCPI0QAvD_BwE hittar bara denna och sötningsmedel i så fungerar inte ## Comment 18 Author: Caeli #17: Har samma problem som du när det gäller kapslar och letar därför alltid efter tuggtabletter. Tror aldrig jag sett utan sötningsmedel. De skulle troligen smaka förskräckligt. Tyvärr. 🙂 ## Comment 19 Author: NoEnd #15 Konstigt. Jag får upp flera olika när jag googlar. Även utan sötningsmedel. Kombucha är en fermenterad tedryck ja. ## Comment 20 Author: Fridaaaa #19 Googlade och fick bara upp den som tuggtablett och då med sötningsmedel Du får gärna länka om du hittat annat, får bara upp kapslar resten. ## Comment 21 Author: NoEnd #20 Kolla på märket Probi. De verkar ha flera olika. Även Holostic och LactiPlus. Apoteket hjärtat har även Psylliumhusk med mjölksyrebakterier. Det är ett pulver. ## Comment 22 Author: Fridaaaa #21 Probi har jag kollat. Holostic får jag bara upp kapslar med magsyrebakterier, samma med LactiPlus Är därför jag frågade om länk, då jag bara fann den jag länkade till * Psylliumhusk har tyvärr alldeles för mycket fiber, det fixar inte min mage. Är synd, hade varit bra annars ## Comment 23 Author: NoEnd https://www.meds.se/biogaia-gastrus-30-tuggtabletter?gclid=EAIaIQobChMI5uKqlvLu-wIVSdiyCh1PzQNyEAQYAiABEgJqX_D_BwE&iospid=products-25011-A https://www.meds.se/probi-family-90-st?gclid=EAIaIQobChMIi6zqiPXu-wIVQzcYCh0a6w5zEAQYAyABEgJmf_D_BwE&iospid=products-27923-A https://www.apotekhjartat.se/produkt/lactiplus-kids-30-st/?code=1039384&gclid=EAIaIQobChMI5uKqlvLu-wIVSdiyCh1PzQNyEAQYECABEgJhnvD_BwE ## Comment 24 Author: Fridaaaa #23 Jag kollade på vanliga apoteken, får kolla om översta finns där. Den sista är för kids och hjälper inte för vuxna. Probi-family hjälper ingenting sedan tidigare, testat nämligen och aldrig märkt skillnad. Bara vidrig att tugga på. Den är mer för immunförsvaret än hjälp för magen skulle jag säga. ## Comment 25 Author: NoEnd #24 De för Kids funkar alldeles utmärkt även för vuxna. Ibland kan man behöva ta dubbla dosen bara beroende på märke. ## Comment 26 Author: Fridaaaa #25 Nja enligt apoteket ska man inte göra det, det är för barn enligt dem (kollat med dem tidigare). ## Comment 27 Author: NoEnd #26 Då har vi fått olika svar helt enkelt. Men har du inte testat och inte kan ta något annat så hade jag testat. Det är ju knappast unika mjölksyrebakterier just för barn. ## Comment 28 Author: Fridaaaa #27 Nej men olika sammansättningar och är inte bara att "dubbla" bara för att det är till barn. Mer än ett apotek som sagt samma sak, så litar på det. ## Comment 29 Author: NoEnd #28 Som sagt, vi har fått lära oss helt olika. Mjölksyrebakterier fungerar precis likadant för vuxna som för barn. Det är bara dosen tarmen behöver som skiljer. Men du får nog stå ut med din mage och vänta ut det helt enkelt eftersom du varken kan ta tabletter/kapslar eller äta något där det förekommer naturligt. Lycka till. ## Comment 30 Author: Fridaaaa #29 Kan inte påverka det kring kapslar/stora tabletter eller kring vad jag kan äta och inte, kan inte äta det jag mår illa av. Det gör det hela ännu värre, plus får inte det i mig. Och sån yoghurt samt proviva gör nada för min mage ## Comment 31 Author: NoEnd #30 Som sagt, då får du nog bara vänta ut det. Eller rådfråga något av de apotek du litar så på vad man kan göra. ## Comment 32 Author: Fridaaaa #31 Apoteket stänger kl 13 som är närmast så hinner inte dit. Och det i stan som är öppet har bara det jag redan fått tips om sedan tidigare av dem, inga nya saker. tyvärr. ## Comment 33 Author: Heddiz #32: Du kan dela kapslarna med probiotika i ett litet litet glas med yogurt eller Kefir som innehåller probiotika.. Jag hade också svårt att svälja kapslar förut och då sa läkaren till mig att jag kunde dela dom...det funkar precis lika bra. ## Comment 34 Author: Fridaaaa #33 Kapslar ska man inte dela egentligen, för bäst effekt. ## Comment 35 Author: Heddiz #34: Enligt läkaren som sa det till mig på st.görans sjukhus så har inte det någon betydelse... Jag trodde likadant som du att då tar väl inte kroppen upp det på rätt sätt, men det gör kroppen hur du än tar kapslar.. Du får ner det i magen och det är ju det som är meningen... Kapslar har dom ju för att man enkelt ska få i sig probiotikan bara.. Det finns väl probiotika i pulver form tror jag om du hellre tar det.. Sen finns det andra saker som olika kryddor som kardemumma och kanel som kan funka för vissa. ## Comment 36 Author: Fridaaaa #35 De verkar säga olika :) Vart hittar man det i pulverform? Utan massa fiber? ## Comment 37 Author: Heddiz #36: Ja på alla möjliga hälsokost butiker... Jag vet inte om det är helt utan kostfibrer för proiotika är ju bra bakterier och fibrer eller kostfibrer är ju bra bakterier...🙂 Det finns dom som det inte är mer fibrer i än vad det är i en kapsel... Det finns många olika att välja mellan.. ## Comment 38 Author: Fridaaaa #37 Måste beställa hem i så fall :) Måste inte vara utan kostfiber, däremot väldigt lite i, min mage mår inte bra av mycket kostfiber ## Comment 39 Author: Heddiz #38: Ja Ok.... Förresten så innehåller yogurt probiotika...mer eller mindre då.. Sen att äta små måltider ofta och däremellan dricka vatten kan hjälpa mot illa mående.. Citron doft kan också hjälpa mot illamående. Hittade en hel lista med naturliga sätt att bli av med illa mående..🙃 https://vegan.rocks/sv/blog/remedies-for-nausea/ ## Comment 40 Author: Fridaaaa #39 Så länge jag mår illa kan jag inte äta ofta. Det är det som är problemet. Vatten dricker jag men max 1 liter/dag, mer får jag inte i mig normalt sätt heller, av just vatten. Tyvärr fungerar inte länken men brukar strula för mig via mobilen så får kolla det sen vid datorn :)