# Boosta immunförsvaret
Author: Tant Grön

Tar ni extra vitaminer eller annat för att stärka immunförsvaret nu när coronan härjar?

## Comment 1
Author: Sindri

Äter alltid D-vitamin mellan höst- och vårdagjämning. Om jag inte åker till solen.

## Comment 2
Author: Namiko

Inte mer än vanligt. Försöker alltid att äta nyttigt med mycket frukt, grönt och fibrer. Tar D-vitamin och B12 regelbundet och motionerar. Mitt immunförsvar är redan starkt så jag känner inget behov av att göra mer än att tvätta händerna oftare och mer noga,

## Comment 3
Author: Tant Grön

Äter mycket kimchi som innehåller mycket vitlök, ingefära och chili och ser till att få i mig C-vitamin. Antar att mitt immunförsvar är bra för jag blir sällan förkyld.

## Comment 4
Author: DesK

Nej, men jag tar alltid extra D-vitamin under den mörka tiden

## Comment 5
Author: Maria

Jag gör som DesK😊

## Comment 6
Author: Tippy-Toe

Tar alltid calcium, d-vitamin, b12 och silica. Ett par gånger i veckan tar jag järn, c-vitamin och magnesium.