# Vitamin/mineraltablett
Author: Katter3

Tar du någon form av vitamin/mineraltabletter?

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Nej, det gör jag inte.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag äter Omega-3.

## Comment 3
Author: Katter3

Jag tar någon med massa olika vitaminer och mineraler.

## Comment 4
Author: Soffe

Jag har provat mivitotal ett par ggr, sägs ju vara det bästa på marknaden för att det innehåller alla vitamin/mineral mm. som vi behöver + att det är flytande som kroppen har lättast för att ta upp.. Nu kör jag med naturapotekets egna vitamin/mineral kapslar som oxå innehåller jättenattljusolja som är bra för hormonbalansen och huden..

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Jag har testat vitamintillskott, men jag glömmer alltid bort att ta dom så jag struntade i det sen :P

## Comment 6
Author: Gwydion

Hej!

Äter Mivitotal några gånger per år, tycker att det fungerar på mig. Glömmer man att ta sin vitaminer/mineraler så tror jag att man inte behöver extra tillskott.

//Roger ![Cool](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cool.gif)

## Comment 7
Author: magma

...eller också är det just det man behöver.![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif)![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 8
Author: EmmaG

Nej, jag håller mig undan sånt. Tror inte på "syntetisk skit".  
Dricker däremot aloe vera varje dag vilket är en form av kosttillskott. Innehåller - helt naturligt - 75 av de 91 näringsämnen vi behöver få i oss varje dag

## Comment 9
Author: Mervi

Omega 3 och magnesium

## Comment 10
Author: Morrhoppan

Jättenattljusolja mot pms-besvär och rosenrot (hoppade på ett erbjudande, fick en stegräknare som inte funkar så bra ;)

## Comment 11
Author: Martin

Oftast men inte varje dag. Blir 3-5 tabletter / vecka (multivitamin).

## Comment 12
Author: KajsaM

Ibland, då är det brustabletter :)

## Comment 13
Author: [Borttaget]

Jag äter karotentabletter året om för huden. Jag har jättelätt för att få finnar i ansiktet. Finnar är inte rätt ord...snarare bölder. Det är grymt! Kom på detta av en slump och sedan har jag fortsatt. När jag någon gång fått slut på tabl och inte tagit dem på några dagar så poppar de upp som svampar om hösten. Tar jag dem så är det inga bekymmer.

Vh Lena.

## Comment 14
Author: Maria

Jag tror man ska vara allmänt försiktig med tillskott. Det bästa är att äta rätt och varierat.Det finns en risk att man överdoserar de fettlösliga vitaminerna som lagras i kroppen. De flesta tillskott har en alldeles för hög dos.

## Comment 15
Author: vanessan

vitaminer å mineraler från apoteket/ica/hälsokost - syntetiskt skit. lägg era pengar på nå vettigare!

slöseri! kroppen tar inte upp det!

## Comment 16
Author: Eazyy

Ibland så tar jag en brustablett, såna som finns i olika smaker x)  
Har just nu citron, C-Vitamin :D

## Comment 17
Author: EmmaG

Håller helt med dig #15, kroppen är inte byggd för allt detta syntetiska