# Sömnhjälpen mot sömnproblem
Author: Annaaa

Jag har haft sömnproblem i många år och provat det mesta från avslappning till sömntabletter.  Sedan fick jag tips om sömnhjälpen. Det är ett behandlingsprogram från apoteket som bygger på kognitiv terapi. Och med hjälp av det har jag äntligen lärt mig att sova! Jag är jättenöjd och nu vill jag berätta för andra som har svårt att sova att den här hjälpen finns.

[http://www.somnhjalpen.info/apoteket/intro.aspx](http://www.somnhjalpen.info/apoteket/intro.aspx)

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Tack för informationen

## Comment 2
Author: Thotis90

Vad härligt att det hjälpte dig! Jag har haft sömnproblem i över 10 år och provade sömnhjälpen förra året. Det hjälpte inte alls, så nu väntar jag på en tid till VC för att diskutera sömnlab och tabletter. Om inte det ger resultat så lär jag leva med mina problem.