# 5 om dagen?
Author: Agnes Grönberg

Är det okej att äta 5 apelsiner om dagen?

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Blir det som småätande under hela dagen är det inte så bra för tänderna. Äter du dem däremot som en måltid eller i samband med en annan måltid är det bättre. 

Sen beror det ju på vad du äter i övrigt under dagen. Om du bara äter apelsinerna och inget mer så blir det en alldeles för ensidig kost.

## Comment 2
Author: Agnes Grönberg

Jag äter två mindre måltider och ssen två måltider modifast.

## Comment 3
Author: Maria

Kan du inte variera frukter?

## Comment 4
Author: Agnes Grönberg

Jo det skulle jag nog kunna göra.

## Comment 5
Author: DesK

Det är aldrig bra att överäta någonting. Eftersom du äter modifast, så antar jag att du försöker gå ned i vikt. Då är det direkt olämpligt att äta en massa söt frukt. Om inte läkare har föreskrivit modifast, skulle jag rekommendera att du ser över dina matvanor och äter bra mat lagad från grunden, då kommer behovet av att äta en massa söta mellanmål att minska avsevärt.