# God Smoothie Med Apelsin Och Björnbär
Author: andreaswatz

Idag har jag gjort en smoothie med apelsin, björnbär, spenat och chiafrön.

Vill man att den ska smaka mer söt så rekommenderar jag att man även har i mogna bananer med prickar på.

**Detta behöver du:**

*   **1 apelsin**
*   **100-200 gram spenat**
*   **150-250 gram björnbär**
*   **2-3 msk chiafrön**

**\+ Bananer om du vill ha sötare smak**

**Så här gör du:**

Dela apelsinen 1 fyra delar för att enkelt dra av skalet från apelsinen. Lägg i alla ingredienser och häll i vatten så att det täcker precis alla ingredienser. Mixa tills du får en fin och jämn smoothie.

Hoppas det smakar😉

[Apelsin och Björnbär Smoothie ](http://www.biglife.se/rawfood-recept/vegansk-apelsin-smoothie-med-bjornbar-och-spenat/ "Apelsin och björnbär smoothie")