# B12 och b9 brist Author: [Borttaget] Hej i måndags var jag till läkaren och kolla mina händer. Och tog nya blodprover för vitaminer och då visa det sig att jag hade brist på b12 och b9 så jag äter såna tabletter. Men min fråga är kan man få ont i händerna av att man har brist på b12 och b9 kroppen. Jag ska till en nervcentral och kolla mina nerver längre fram. ## Comment 1 Author: [Borttaget] B12 och Folsyrebrist (B9) ger ungefär samma symptom. Har man långvarig brist på dessa vitaminer så kan man få permanenta nervskador. Och visst kan man få ont av nervskador, men får du dessa smärtor endast vintertid eller om du känner av det mera vintertid? Dock vet jag inte om man får smärtor i händerna enbart av för låg halt av dessa vitaminer efter kort tid. Du får inte smärtor i fötterna oxå? Jag har ju brist på B12 och har smärtor i händer och fötter, nästan alltid på kvällarna och det vintertid. Men jag har ju reumatiskt oxå så jag vet inte vad som orsakar smärtorna. I mitt fall så är det ungefär som man skulle ha tajta byxor på sig i -20 ute så man fryser så det gör ont (för att jämföra). Jag fryser, och domnar bort samt det smärtar på samma gång. Ett tips du kan få är att be dig följa upp dina värden för B12 och B9 under lång tid. Be de testa dig med blodprover allteftersom din behandling med medicinen pågår.  Ökar inte dina värden i blodet så är det garanterat fel på dina receptorer i tarmen. En liten del av befolkningen har för små receptorer för molekylerna i B12/B9 så dessa fastnar före receptorerna så kroppen får inte i sig den mängd vitaminer den behöver. Och har man för små receptorer så hjälper inte tabletter utan då är det spruta som gäller. Märkligt nog så känner inte alla läkare till detta. Jag fick veta det av en slump av en apotekare som var utbildad inom B12. -detta då jag skulle hämta ut mina sprutor. ## Comment 2 Author: [Borttaget] Kan tillägga att har det gått så långt med vitaminbrist så man fått nervskador, så kan det ta år att bli frisk med medicinering, eller om man har oturen aldrig bli frisk. ## Comment 3 Author: [Borttaget] Okej. Nån gång ibland får jag värk i fötterna. Men mest är det händerna och det är till och från värst är det när dom blir kalla. Och det händer ofta jätte kalla händer och fötter. Jag skulle äta medecin i 6 månader och sen ta nya prover. ## Comment 4 Author: [Borttaget] #3 Okej, då är det nog pga vitaminbristen och inte det reumatiska, eller kanske en kombination för egen del då. Men får du inte bättre värden om ett halvår så påpeka det jag sa om receptorerna samt ta upp spruta om de inte skulle ge förslag på detta.  Har du mätt dina händer med termometer om de verkligen blir kalla? Till mig så sa de att det bara är jag (hjärnan) som uppfattar de kalla. Jag vet inte riktigt vad jag själv skall tro om detta för jag mätte mina fötters temperatur med IR och då var de 26.4 grader. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Jag har kolla om jag hade reumatism med proverna visa inge på det. Jag har lätt för att bli kall om händer och fötter. Väldigt ofta. Dom känns som isbitar ibland och gör ont samtidigt. Jag får ont vid fingrana och på ovansidan händerna och ner mot handleden som värk och blir stel. ## Comment 6 Author: [Borttaget] #5 Ok, du kanske har dålig blodcirkulation. Då blir det ju lätt så att man fryser. ## Comment 7 Author: [Borttaget] När jag var till läkaren nämnde han nåt om det här Raynauds fenomen att jag kunde ha nå liknade då jag blir kall och blir vit på händerna ibland. ## Comment 8 Author: [Borttaget] #7 Okidoki..  Hoppas vitaminerna hjälper dig. ## Comment 9 Author: [Borttaget] Hoppas jag med har para tagit dom i två dagar än. ## Comment 10 Author: [Borttaget] 👍