# Detox
Author: Moln32

Har länge funderat över att testa en detox som då alltså "renar" kroppen. Men vet egentligen inte särskilt mycket om detox eller vilken man ska ta, har kollat på skinnybunnytea och teami men vet inte. Jag är inte ute efter bästa resultatet eller något sådant, utan vill mer testa och se vad jag tycker personligen om detox. Vet ni någon bra detox som man kan testa? Tack i förhand och visste inte i vilken kategori jag skulle placera det här inlägget i.

## Comment 1
Author: DesK

Det finns böcker på biblioteket att låna om detox. Du kanske kan gå dit och läsa lite och låna en sådan bok.

## Comment 2
Author: Sommarek

Det råder stor brist på bevis på att en detox funkar - ofta tar kroppen hand om gifterna själv (det är det vi har bland annat levern till), eller så är problemet ett helt annat och man behöver ta till andra metoder:

http://blog.svd.se/maratonbloggen/2014/06/13/kostexperten-hur-bra-ar-det-att-detoxa/

## Comment 3
Author: Karmatarerskanise

Jag är övertygad om att det INTE går att detoxa på det vis som folk påstår. Sätt dig i en bastu. Det renar garanterat.

## Comment 4
Author: Namiko

Detox är pseudovetenskap och ett sätt att lura pengar av folk genom dyra produkter och kurer. Din kropp renar och läker sig själv så fort du slutar tillföra mat som är skadlig för den. Så skippa detoxen och lägg pengarna på frukt och grönt istället som ger dig en vetenskapligt bevisad, positiv effekt på hälsan.

## Comment 5
Author: OlgaMaria

Läsvärd artikel även om det finns enormt mycket mer att skriva om detta. http://m.huffpost.com/us/entry/6385924