# Underviktig? 13 år Author: Lin'' Hej, jag är en tjej som snart ska fylla 13, jag väger kring 40 kg (med kläder på) & är ungefär 1,70 lång (1,67-1,70). (BMI på 13,84 ungefär) och i testet för barn sa dom att bmi under 18,5 är underviktigt. Jag är rätt smal och lång. Men jag äter otroligt mycket och inte speciellt nyttigt heller. Min mamma är kort med normalvikt medan min pappa alltid varit underviktig och otroligt lång, han äter även ovanligt mycket. Jag kan äta hur mycket jag vill under en lång period men blir ändå inte tjock. Jag tränar inte heller och har kanske inte bäst kondition. Jag har aldrig känt mig för smal och har aldrig haft jobbigt för något. Jag växer normalt och väldigt mycket på senaste tiden, har inte fått min mens än men ligger före dom flesta i klassen om man pratar om puberteten. Jag har aldrig blivit påpekad underviktig men däremot smal. Dessutom väger min 12 åriga bästis runt 27 kg typ och är 1,56 cm lång kanske (hon växer inte och går till läkare), så därför har jag alltid känt mig som en bjässe. Men vad säger ni? Är jag underviktig eller är det farligt för mig som många av testerna för barn påpekat? Jag vet inte om jag skriver på rätt sida men hoppas det. (Skriver på mobil) ## Comment 1 Author: [Borttaget] Ta din längd och omvandla till kilo och räkna bort 110 kilo så du väl din ideal vikt i förhållande till längden :) 170-110=60kg Så 60 kg borde väl vara rätt vikt för dig...elr har jag fel? 🤔 ## Comment 2 Author: Flöffo Så länge du äter normalt och är frisk tycker jag inte du ska vara orolig. Du är nog underviktig (det var jag också trots att jag åt hur mycket som helst) men jag tycker inte du ska stirra dig blind på dessa tester. Mår du bra så ska det inte vara någon fara :) ## Comment 3 Author: Inkanyezi Det går faktiskt inte att avgöra din hälsa med ledning av bara ålder, längd och vikt. Du växer troligen lite olika fort på olika ledder, så vid din ålder kan det vara lite hur som helst med förhållandet till BMI. Om du känner att du mår bra, äter ordentligt och rör på dig lagom och inte har några problem med hur du ser ut, så skulle i alla fall inte jag vara överdrivet orolig. Jag hade en skolkamrat som var sådär smal och som också blev lång och gänglig. Hon lade inte på sig särskilt mycket, men hon åt ordentligt och mådde på det hela bra under den tiden. Du kan säkert gå upp i vikt. Det viktiga är att du inte har en skev kroppsuppfattning, så att du försöker bli smal eller smalare, för det behövs verkligen inte. Tio kilo till skulle säkert sitta bra, och om några år kanske du väger tjugo kilo mer. Du växer ju fortfarande. ## Comment 4 Author: Flöffo #1 Tycker inte riktigt man kan räkna så. Det varierar ju beroende på kroppsbyggnad, ålder, hur mycket man tränar (muskler) och så vidare :) ## Comment 5 Author: [Borttaget] Hade du varit så underviktig pga svält hade du varit riktigt allvarligt sjuk (=farligt). Men när du säger att du äter och mår bra så mår antagligen din kropp precis lika bra som det känns. ## Comment 6 Author: [Borttaget] #4 Men det finns ju en sån där skala man kan använda...men jag kommer inte ihåg vad den heter.... ## Comment 7 Author: VildaVittra Du skulle kunna gå till läkaren och ta blodprover för att se att dina värden är bra. I övrigt behöver du inte alls vara underviktig, BMI är ett väldigt trubbigt instrument som inte tar hänsyn till arv. Enligt den skalan var jag överviktig när jag tränade, för jag är väldigt muskulös naturligt för att vara tjej och har en ganska kraftig benstomme.  Så är du pigg, energisk, äter bra och har bra värden så kan du se bort från den skalan. Snart kommer du in i puberteten och då får de flesta tjejer mer fett på kroppen. ## Comment 8 Author: Anna O. Räkna aldrig efter BMI, gå till en läkare för det bästa svaret :) ## Comment 9 Author: [Borttaget] #6 Sådana skalor är nog inget man ska följa. Så länge man äter normalt och är frisk så ser jag inga större problem. Min bästa vän är ca 176cm lång och väger ungefär 53kg. Hon ser smal ut men inte underviktig på något vis. Hon äter som en häst men går inte upp i vikt hur än mycket hon försöker så hon har börjat träna och försöker få muskler istället. ## Comment 10 Author: Maria Prata med skolsköterska i första hand. Så länge du äter och mår bra och orkar med allt så skulle inte jag vara orolig. Du är i en ålder där kroppen utvecklas och att jämföra med skalor på vad som är normalt kan vara väldigt vanskligt. ## Comment 11 Author: [Borttaget] Så länge du mår bra och äter är det bra! Väger själv mellan 39-45 då de varierar hela tiden (162 cm). BMI ska man inte gå efter, ligger halvt normalt. Men är smalare än de som har minst BMI. Gå till en läkare och kolla upp :)! ## Comment 12 Author: [Borttaget] Vad överkörd jag blev tack vare den där skalan jag drog upp ^^ ## Comment 13 Author: Flöffo #12 Hur menar du? :P ## Comment 14 Author: [Borttaget] Jag nämnde den där skalan lite högre upp i tråden och allihopa efter mig bara "Näää, följ inte såna där skalor det är så missvisande" det kändes som om en skock personer kom emot mig med stora "NEJ" skyltar o bara sprang över mig ^^ så lite överkörd på sätt o vis :) ## Comment 15 Author: [Borttaget] #14 Tror bara att folk tycker att det är viktigt att det kommer fram att sådana där listor ska man undvika för man kan få helt fel bild av sådant och det kan först vara skadligt. ## Comment 16 Author: Aleya #14 finns dock en speciell skala för barn. tror du räknade den som gäller för vuxna. Sen går inte bmi att gå efter alla gånger. En som är tyngdlyftare kommer ju ha ett bmi för en som är överviktig. Det är nog det folk vill komma fram till.