# Söka vård för akne? Author: Candela Jag har dragit mig för det i 14 år. Jag var då 16 och hade lidit av akne sen 12 års ålder, och gick till vårdcentralen. Läkaren tyckte inte det var så allvarligt (??) och gav mig råd om receptfria rengöringsprodukter på apoteket... Under de följande 14 åren har jag nog testat alla rengöringsprodukter som finns, inklusive att bara tvätta med vatten, och att inte tvätta ens dagligen. Testat olika smink, och testat att vara helt utan smink i långa perioder. Testat alternativa rengöringsmetoder, men inget biter.  Min akne tycks vara hormonbetingad, då den är värst mellan ägglossning och mens. Under den tiden får jag 2-3 bölder i ansiktet (utöver de vanliga finnarna) - djupa finnar som gör ont, kliar och inte går att klämma. Övriga veckor har jag ytligare finnar, och en massa knottror. Jag börjar bli trött på eländet, att se ut som en tonåring fortfarande 😕Jag tänker att jag kanske borde söka vård igen, men är rädd för att bli avfärdad för att de inte tycker att det är tillräckligt stort problem. Så, ska jag boka tid på VC eller inte? Eller ska jag boka tid hos nån hudterapeut? ## Comment 1 Author: VildaVittra Har du funderat i banorna att du är överkänslig mot någon mat? ## Comment 2 Author: Candela Jag har testat olika dieter också (LCHF bland annat), utan resultat. Enda gången jag haft riktigt fin hy (enbart små hudfärgade knottror) är när jag har varit gravid. ## Comment 3 Author: VildaVittra Har du provat att äta helt veganskt? ## Comment 4 Author: LouiseKW Jag fick tid hos hudkliniken, dom skrev ut antibiotika till mig då det var hormonbetingat. Blev av med 99 % av aknen efter det, för mig räckte en kur antibiotika. Den sista procenten är att det blossar upp mycket lite när jag ska ha min mens.  Men du ska veta att det finns en risk att det blossar upp igen och att det inta alltid biter med medicin. ## Comment 5 Author: Candela #3 Nej veganskt har jag inte testat, och jag är inte intresserad av att test det heller (hade en svåger som var vegan, och det verkade väldigt omständligt..). ## Comment 6 Author: Candela #4 Jo, jag har hört att medicin och hormonbehandlingar inte alltid hjälper.. Fick du några biverkningar av det? ## Comment 7 Author: Candela Så här ser min hud ut en riktigt _bra_ dag (idag..). Dock suddiga mobilbilder, så det syns väl inte jättebra. Är rädd att komma till läkaren en dag som denna, och att de ska säga att jag inte har tillräckligt stora problem. (Bilderna i profil visas tydligen inte helt..?) ## Comment 8 Author: VildaVittra #5 Fast det skulle ju inte vara för tid och evighet, utan för att sedan lägga till en animalisk produkt åt gången. På några veckor drabbas en normal människa inte av brister, så det behöver inte vara omständligt alls.  Men det var bara en idé, det är ju som sagt ditt ansikte. 🙂 ## Comment 9 Author: Candela #5 Menar du att aknen försvinner för att man under en period äter veganskt..? Kommer det inte tillbaka sen? ## Comment 10 Author: VildaVittra #9 Nej, men akne kan bero på överkänslighet och genom att äta veganskt ett tag kan man se om man är överkänslig mot något animaliskt. Blir aknen bättre så vet man att det man inte tål finns i den animaliska gruppen. Likaså kan man äter enbart animalier några veckor för att se om det finns bland vegetabilierna (dock ska man då minnas att vissa djurarter äter exempelvis soja som kan ge utslag om man är känslig mot det). ## Comment 11 Author: LouiseKW #6 Nej, inga biverkningar utav det. ## Comment 12 Author: Candela #10 Tyvärr tror jag inte att veganskt är en kost för mig, jag har svårt nog att få ihop normala måltider. Jag kommer inte kunna hålla mig till en sån extrem diet mer än någon vecka.. ## Comment 13 Author: homeward bound Kräv att läkaren ger dig en remiss till en hudläkare. ## Comment 14 Author: OlgaMaria Har du rökt eller röker du? Det ser ut som att dina kinder är mest drabbade. Ser ganska knottrigt ut där som att det varit många finnar som håller på och läker/dyker upp. Enligt såna här ansiktskartor beror finnar på kinderna på andningsorganen, att man röker eller har allergier. http://iform.se/blogg/flitiga-lisa/ansiktskarta-varfor-uppstar-dina-finnar-0 Finnarna du får på sidorna av munnen/hakan är hormonellt betingade. Skippa socker hjälper en liten bit på vägen i alla fall. LCHF-kost har hjälpt bra för mig, men innan det fick jag finnar av mjölkprodukter. Jag antar att nu när jag tagit bort alla spannmål så klarar jag mjölkprodukterna bättre. Men du kanske skulle testa vad som händer om du utesluter mjölkprodukter en tid. Att du blev bra under graviditet tyder också på att finnarna är allergiskt betingade. Man får nämligen mycket mer kortison i kroppen under graviditet och det minskar ju på allergiska besvär. Varför frågade du om svartmögel i en annan tråd? Om det är så att du misstänker mögel i din närhet så skulle ju det kunna vara en förklaring. Fast du har ju haft besvären väldigt länge. Men om man en gång blivit överutsatt för mögel så kan man ju bli överkänslig och det finns mycket i vardagen som kan trigga en sådan allergi - lite mögelsporer finns i alla hem och lite i vår mat. Är man känslig mot mögel brukar man reagera starkt på artificiell citronsyra också som finns i mycket mat och inte minst i hygienartiklar som schampoo, tvål m.m. Kolla efter citronsyra, citric acid, E330. Du kan testa att tvätta ansiktet med vatten med vanligt salt i. Salt är en naturlig antihistamin. Eller koksaltlösning som du gör själv - koka upp 1 liter vatten med 1 tsk salt, låt svalna. Du kan använda det i ett par-tre dagar och sen bör du göra nytt. Fick tipset av min pappa som är läkare att tvätta mig med saltvatten när jag var tonåring och hade mycket finnar. Det hjälpte. Men på senare år har jag lärt mig att salt är en antihistamin också. Salt är himla bra, det är ju också antibakteriellt. ## Comment 15 Author: Candela (Mögelfrågan handlar om min pojkväns badrum. Jag bor hos honom varannan vecka sen 1,5 år tillbaka. Akne har jag haft sen jag kom in i puberteten, och det har inte blivit värre sen jag började bo hos pojkvännen, så jag misstänker inget samband där. Däremot har han problem med konstant snuva och förkylningar/hosta som inte ger sig ordentligt.) Jag röker inte, men lider av kvalsterallergi som jag medicinerar mot. Den allergin har jag haft i ca 6 år (sen jag var 23-24). Jag äter inte särskilt mycket mjölkprodukter, men det kanske räcker med bara lite grann (typ mjölk i kaffet) för att det ska ge utslag (om det beror på det)? ## Comment 16 Author: OlgaMaria #15 Nja, det är väl inte så troligt att det beror på mjölken då. Men det kan ju absolut bero på kvalsterallergin. Kanske du skulle fixa kvalsterskydd till din kudde i alla fall. ## Comment 17 Author: VildaVittra En tanke, använder du sköljmedel? Ansiktet är väldigt känsligt, så det skulle ju kunna vara just pga kontakt med kudden. ## Comment 18 Author: Candela #16 Ja, ett kvalsterskydd skulle man kanske skaffa. #17 Min pojkvän använder det, medan jag inte gör det (tycker att det blir mjukt nog i torktumlare). Men det är ofta jag som sköter tvätten, så.. Å andra sidan använde jag aldrig sköljmedel från att jag var 18 (och flyttade hemifrån) fram tills jag började bo hos min nuvarande pojkvän. ## Comment 19 Author: Sagolikt Jag har ätit Tetralysal i flera år för akne. Dessvärre återkommer problemen så fort pillren är slut. Har fått det utskrivet på vårdcentral eller hos privat hudläkare. ## Comment 20 Author: homeward bound #19 Låter som om du egentligen skulle behöva roaccutan ## Comment 21 Author: Candela Ni som äter/ätit medicin, hur grov akne hade ni när ni började? ## Comment 22 Author: Candela Har läst att rejäla tillskott av vitamin B5 ska vara bra vid hud-problem, men det har jag inte råd att "medicinera" med (kostar typ 500 kr i månaden..). Kan man få det på recept? ## Comment 23 Author: OlgaMaria Måste det vara så dyrt? http://www.topformula.se/article/pantoten\_\_skip\_10001895 ## Comment 24 Author: homeward bound #21 Jag hade inte särskilt mycket finner utan hade mer problem med pormaskar och roaccutan var det enda som hjälpte och det ÄR det enda som egentligen hjälper såvida ens hudproblem inte beror helt på en oerhört onyttig livsstil med rökning och dålig kost. Vitaminer, ändrad kost och olika hudvårdsprodukter är fullkomligt bortkastade pengar när man har akne, det är en hudsjukdom som gör att huden överproducerar talg och det kräver medicinsk behandling. ## Comment 25 Author: Sagolikt #20. Antagligen har du helt rätt. Dock har den risk för otrevliga biverkningar (bl a depression) och det är därför svårt för mig att få den utskriven. Vi fördjupar oss inte mer i det. #21. Det är ju lite svårt att gradera hur illa aknen är eftersom det handlar så mycket om ens upplevelse av hur det stör, men jag har större finnar/bölder än vad du har på bilderna. Har mest problem på hakan och käklinjen.