# Nerv i kläm
Author: candyme

Igår satt jag med benen i kors och kollade på tv, märkte efter ett tag att jag fick ont i vänster ben. Tror det är en nerv som kommit i kläm. Trodde den skulle släppa tills idag men har fortfarande ont. Hur försvinner detta?

## Comment 1
Author: Rumblebee

Har du provat att sträcka ut benet ordentligt?

## Comment 2
Author: candyme

jo

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Håll igång med benet, dvs utför normala sysslor utan att överanstränga dig. Det brukar släppa själv ganska bra efter några dagar som längst. Massera och stretcha lätt kan hjälpa.