# Vad händer när man får diagnosen Diabetes? Author: [Borttaget] Min mamma kommer mest troligast få den diagnosen om några dagar. Sockret låg väl på 126 och det är högt som jag förstår det. Så det är ju självklart bra att detta upptäcktes, även om det var av en slump. Hon har känt sig trött, haft yrsel osv. Men vad kommer hända när hon får diagnosen? Hon har ju bara hört hur bekantas bekanta har det och har fått för sig att hon kommer få äta många typer av mediciner. Brukar det inte räcka med insulin? Hon är annars frisk, som vi vet iaf, inga mediciner sen tidigare heller. Någon som vill dela med sig av sina erfarenheter och vad man ska tänka på? Det som oroar henne mycket är väl att hon kommer bli tvungen att ändra på sin kost. Några kostråd för diabetiker? Tex får hon alls äta socker? ## Comment 1 Author: VildaVittra Det beror på vilken typ av diabetes hon har och rent kostmässigt så behöver det inte bli tråkigt för en diabetsdiagnos. Det finns en uppsjö av olika kokböcker, många går även över till LCHF.  Diabetes kan behandlas på olika sätt beroende på hur mycket insulinproduktion man har kvar, så huruvida din mamma kommer att kost/tablett/sprutbehandlas är det inget vi kan sia om. ## Comment 2 Author: SpurtAnne Kolla kolhydrater i fokus. Kolla kostdoktorn.se Har hon typ 2 så kan hon med stor sannolikhet blir helt fri från mediciner om hon tar bort kolhydraterna ur sin kost. Det finns även en fb-grupp som heter olydiga diabetiker. Som själva valt att äta lchf och därigenom blivit friska. Att de kallar sig olydiga beror på att de går emot de råd de får från läkare och dietister. ## Comment 3 Author: Zepp Snabbkurs i diabetes ==================== Har du diabetes eller är du i riskzonen? Oroar du dig för ditt blodsocker? Då har du kommit till rätt plats. Här kan du lära dig hur du enklast normaliserarar ditt blodsocker samt blir friskare och smalare – som tusentals andra redan gjort ([exempel](http://www.kostdoktorn.se/kategori/diabetes/diabetiker-berattar)). Sjukdomen diabetes (oavsett typ) innebär att man har för mycket socker i blodet. Det är enkelt att kontrollera och enkelt att påverka med livsstilsval. Problemet är att de råd man ännu ofta ger i sjukvården är bakvända. http://www.kostdoktorn.se/diabetes ## Comment 4 Author: Inkanyezi Att hon bör ändra kosten är ganska självklart. Det innebär att hon bör vara mer noga med hur mycket kolhydrater hon sätter i sig och framför allt se till att det är ungefär lika mycket varje dag. Sedan finns flera möjliga scenarier. Insulin är inte någon medicin, inte någon bot mot något ont, utan det är ett hormon som är nödvändigt för att kroppen ska kunna hantera socker. Vi tillverkar normalt insulin så det räcker i bukspottskörteln och portionerar ut det efter behov. Om man under lång tid överbelastar systemet med kolhydrater, kommer man att producera väldigt mycket insulin, och en hypotes om diabetes typ 2 är att bukspottskörteln till sist kroknar och inte längre orkar med, och att man därför får högt blodsocker. Högt blodsocker är skadligt. Det leder till svåra vävnadsskador och till sist på ett eller annat sätt till döden. De vanligaste svåra konsekvenserna är hjärtinfarkt, stroke och perifera vävnadsskador på grund av bristande cirkulation. De senare drabbar ofta extremiteter, där man lätt får infektioner, exempelvis i tår, nageltrång, som kan leda till nekros och att man måste amputera mer eller mindre av benet. För att undvika de svårare komplikationerna är det lämpligt att dra ner intaget av kolhydrater till ett minimum, och det gäller inte bara socker, utan alla kolhydrater, eftersom också stärkelse omvandlas till socker i matsmältningssystemet.  Högt intag av kolhydrater för en diabetiker leder alltid till skador, så om din mor kan slå sockret ur hågen, kan hon ha många friska år att vinna på att minska sitt intag av socker och andra kolhydrater (bröd, pasta, ris, potatis och annat stärkelserikt). Energin från kolhydraterna i kosten kan ersättas med fett utan förlust, så att gå över till ett kosthåll enligt LCHF, lågt kolhydratintag med hög fettandel, är till fördel för diabetiker typ 2. Man kan i bästa fall slippa såväl insulin som mediciner för att stöda den egna produktionen av hormonet. Men också om man ändå måste ta insulin, kan man ta lägre dos och få mindre svängningar på blodsockret, utan höga blodsockertoppar. Normalt blodsocker ligger någonstans kring 6 mmol/l och diabetiker som inte behandlas brukar få mycket högre. Skadliga nivåer börjar redan under 10 mmol/l och om man kan hålla sitt socker under 7 mmol/l är det bra. Om sockret går ner för långt, vilket händer om man tar bort kolhydraterna ur kosten men ändå sprutar in insulin som om man hade ätit "normal mängd" kolhydrater, så kan man få "känning" (insulinkänning), dvs lågt blodsocker. Känningen brukar komma någonstans kring 4 mmol/l, och man bör därför se till att inte ta mer insulin än att det tangerar 5 mmol/l innan man äter. När man är medveten om vad man äter och har trimmat in sitt insulin kan man slippa höga blodsockertoppar och hålla blodsockret på 5,5-6,5 mmol/l om man har god kontroll av blodsockret. Det här måste man ta ansvar för själv, och man får hjälp av sjukvården, med stickor att mäta sockret med. Man tar ett blodprov i fingret, och medan man trimmar in sitt insulin behöver man göra det ofta. Det finns också datorprogram där man kan se direkt om man ligger bra, eller om det är lämpligt att justera insulinet. Sjukvården brukar inte se kostbehandling som ett alternativ, men i praktiken har det visat sig att man kan få mycket goda resultat på blodsockerkontroll genom att anpassa sin kost.  Jag hoppas att det går bra för din mor, och att hon bestämmer sig för att själv ta rodret och kontrollera sin sjukdom på bästa möjliga sätt. Ingen annan kommer att göra det för henne. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Hennes oro är isåfall väl befogad om hon vill leva så optimalt som det går, då hon bör skära ner på sockret så gott det går (mer socker kräver mer insulin tillfört = sämre för kroppen som tar stryk). Sedan beror behandlingen på vilken typ hon har. Typ 1 brukar sprutbehandlas, typ 2 brukar tablettbehandlas och kosten läggas om vid behov. ## Comment 6 Author: VildaVittra Här kan du och din mamma läsa om de olika kostregimerna som kan användas vid diabetes: http://www.socialstyrelsen.se/Lists/Artikelkatalog/Attachments/18471/2011-11-7.pdf ## Comment 7 Author: [Borttaget] Tackar för alla råd, det blir mycket att läsa för oss båda och då får vi se vad som känns bäst för henne. Tyvärr är ju hon som många andra socker"beroende", nåja hon är väl inte extrem eller så, men socker ingår i mycket av det hon äter. Jag kommer nog själv göra lite större förändringar i min kost då diabetes har en ärftlighetsfaktor. Vet inte om det kan förhindra något men ja skada kan det ju inte göra. Är dock vegetarian sen 15 år tillbaka så jag äter redan "utanför" ramarna en del, men visst finns det saker man kan ändra på :)