# dålig i magen....
Author: eme.jon

Har varit dålig i magen nu sen i tisdags, varje gång jag äter något så får jag ont i magen och diarre, men när jag väl bajsar så kommer det bara lite sen är det som att något stoppar allt och jag inte kan bajsa mer.... vad kan jag göra för att bli bättre i magen? Tror att det är något gammalt/konstigt jag ätit som gjort så jag blivit dålig i magen

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Skala fyra klyftor rå vitlök, tugga och skölj ner med vatten. Vitlök tar kål på det mesta och hjälper magen igång.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Jag tycker det låter som någon släng av magsjuka. Har man vattnig diarré känns det ibland så som du beskriver, det är tarmarna som liksom krampar så det känns som om mer behöver ut, fast det är tomt.

Se till att få i dig vätska, gärna vätskeersättning om du känner dig matt och sjuklig. Skonkost kan du prova när magen är lugnare, typ kokt torsk och ris eller liknande. Kokt kyckling mm. 

Drickyoghurtar och andra produkter med probiotika i kan lugna magen, men mejerier kan även vara för jobbigt för magen så det går rakt igenom.

Det kan vara risk för att du smittar, så kom ihåg att stanna hemma tills du har varit okej i magen i 3 dagar.

## Comment 3
Author: eme.jon

#2 Ah okej det kan nog stämma. Både jag, min pappa och min syster har varit dåliga i magen efter vi ätit hemmagjorda hamburgare och dom som inte åt av hamburgarna blev inte dåliga så vi misstänkte att någon ingrediens var gammal.... Känner mig inte sjuk eller så( inte just nu iallafall) Men jag ska börja äta lite yoghurt och fil mm och se om det blir bättre.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Ja då har ni säkert fått i er något med magsjukebakterier. 

Prova försiktigt först med mejerierna, så det inte får omvänd effekt. Finns även lite fruktsoppor typ proviva som kan vara bra om mejerier inte vill sig. Så länge det finns probiotika så är det bra. Dessa är snälla bakterier som hjälper till med mag/tarmbalansen, som blir rubbad när man är magsjuk. Så det är inget botemedel på något sätt, men det hjälper att återhämta sig snabbare.