# Tips på att få bort nästäppa
Author: SimsBrooke

Jag behöver tips på hur man på ett lättare sätt kan få bort täppthet i näsan. Jag tycker inte att nässpray hjälper direkt, en stund kanske men inte en längre tid. Det känns som om jag har en klump långt bak i näsan och jag har försökt att snyta mej för att få ut saker men det kommer ingenting :(  
  
Snälla kom med tips..

## Comment 1
Author: yoanna

när jag var täppt i näsan/bihålorna så fick jag rådet av min läkare att köpa något som ser ut som en jättestor spruta (men det är det inte), och i den så häller man koksaltlösning som man kan köpa på apoteket och blanda i ljummet vatten, när man hällt lösninngen i sprutan så sprutar man upp lösningen i näsan samtidigt som man andas ut genom näsan, på¨så sätt rensas hela näsan och även om det var lite obehagligt att göra så funkade det väldigt bra redan efter första gången :)

## Comment 2
Author: SimsBrooke

#1 Det där ska jag kolla upp =)

## Comment 3
Author: yoanna

Här hittade jag "sprutan" 🙂[http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=205467](http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=205467)

## Comment 4
Author: yoanna

I början när jag använde den så var det så "stopp" att det bara kändes som att det åkte in i ena näsborren och ut ur andra typ, men efter någon dag när jag hade använt den  så kändes det som att jag hade fått en kallsup efter att jag använt den 😛

## Comment 5
Author: SimsBrooke

#4 Okej, då ska jag titta om jag kan hitta den :D

## Comment 6
Author: Lill-Kisse

Man kan också sätta sig över ett ångande fat med mycket varmt vatten eventuellt "kryddat" med vic, vademecum eller örter. Lägg en stor handuk över huvudet så att ångorna inte smiter ut åt sidorna.

## Comment 7
Author: SimsBrooke

#6 Det ska jag testa i morrn =)

## Comment 8
Author: Disturbed-Angel

Jag fick tipset att ta en bit av en vitlöksklyfta, vira in i papper och stoppa in i näsan. Funkade hur bra som helst om man bortser från att vitlök inte luktar så värst gott ;)

## Comment 9
Author: mogfarm

Jag kan tipsa om nässköljning med en sådan nässköljningskanna som används inom yogarörelsen. Pipen är utformad så att vattnet rinner in, man sprutar alltså inte in det som med en sådan spruta som man köper på apoteket. Det borde vara skonsammare för näshålan. Jag beställde min från [www.renasnoken.se](http://www.renasnoken.se).

## Comment 10
Author: Maria

Har man inga sprutor eller kannor så kan man köra ner näsan i en kopp med koksaltslösning och "dra upp" 

Kan kännas obehagligt men gör samma nytta.

## Comment 11
Author: SimsBrooke

#10 är det inte risk att man sväljer koksaltlösningen då?

## Comment 12
Author: Maria

#10 Risken finns ju även med spruta och kanna.

Det man sprutar in i näsan kommer ner i svalget i vilket fall så det är bara att spotta på.😉

Skulle man svälja lite så är det ofarligt.

## Comment 13
Author: mogfarm

#12 Det brukar rinna ner lite bak i halsen beroende på hur täppt i näsan man är. Jag brukar stå och spotta lite samtidigt som jag sköljer med kannan.

## Comment 14
Author: [Borttaget]

\# 10 Det är den metoden jag använder😃Fungerar utmärkt!