# Vitaminer försvinner i vatten
Author: Ellenfyrkant

Har lärt mig att vitaminer i vatten försvinner till slut. Men någon som vet hur lång tid det tar?

## Comment 1
Author: Maria

Hur menar du nu?

Brustabletter eller?

## Comment 2
Author: Ellenfyrkant

Ja det har egentligen inte så stor betydelse i vilken form. Tex brustabletter eller vitsmineroppar för gnagare & fåglar.

## Comment 3
Author: Maria

Jo men du skriver ju att vitaminer i vatten försvinner till slut.

Vilket vatten?

Kan det vara så att du menar att vissa vitaminer är fettlösliga och vissa kissar man ut?

A, D, E, och K-vitamin är fettlösliga och lagras.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Jag vet att med c-vitaminbrustabletter så försvinner vitaminet efter ca en halvtimme i vattnet.

## Comment 5
Author: slarvigt

#4 Fast du dricker ju vattnet? :) Däremot om man kokar de vattenlösliga vitaminerna länge i vatten så försvinner de från själva grönsaken tror jag? :)

## Comment 6
Author: [Borttaget]

#5 Jo, men om man inte dricker det inom en halvtimme så har vitaminerna hunnit försvinna. Så om man t.ex. har såna vitaminer i vattenskålen till ett husdjur så gör det ingen nytta om de inte dricker det med en gång.

## Comment 7
Author: Ellenfyrkant

#4 Tack!! Det var precis vad jag funderade på! hur har du kommit åt den infon? :)

## Comment 8
Author: Lill-Kisse

Det blir ju ett speciellt förhållande vid kokning. Då kan vitaminer förångas. Var och hur skulle vitaminerna kunna försvinna i stillastående rumsvarmt vatten?

## Comment 9
Author: Maria

Här kommer en länk från Livsmedelsverket.

[http://www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Vad-innehaller-maten/Naringsvinster-och-naringsforluster-vid-matlagning/](http://www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Vad-innehaller-maten/Naringsvinster-och-naringsforluster-vid-matlagning/)

## Comment 10
Author: [Borttaget]

#7 Oj, jag minns inte exakt var jag fick den informationen. Men har läst om det flera gånger angående att marsvin är beroende av att få mycket c-vitamin i kosten.

## Comment 11
Author: Maria

#10 Nu vet jag inte vad Marsvin äter men är det inte bättre att ge saker som vitkål och annat som innehåller mycket C-vitamin naturligt istället för att blanda i dricksvattnet?

## Comment 12
Author: [Borttaget]

#11 Det var ju precis det som var min mening! Många djuraffärer lär ut att man ska ge dem extra c-vitamin i vattnet. Men eftersom det försvinner så gör det ingan större nytta. Alltså är det jätteviktigt att de får tillräckligt med c-vitaminrika grönsaker.